Un polvo completo para el equilibrio intestinal.

Gracias a su suave acción mecánica, el polvo de psyllium negro actúa como un regulador natural del tránsito, aliviando tanto el estreñimiento como la diarrea leve. También se utiliza para promover la saciedad, reducir la absorción de colesterol y apoyar la microbiota intestinal.

Descripción

Polvo fino a medio, de color marrón grisáceo a marrón oscuro, olor vegetal neutro, sabor suave y ligeramente terroso. Se obtiene moliendo completamente las semillas secas.

Nomenclatura

• Nombre común: Psyllium negro
• Nombre en latín: Plantago psyllium
• Familia: Plantaginaceae
• Parte utilizada: Semilla entera
• Forma: Polvo
• Origen: Mediterráneo, Sur de Europa, Norte de África
• Nombre en inglés: Polvo de semilla de psyllium negro
• Nombre en alemán: Schwarze Flohsamenschalenpulver
• Nombre en español: Polvo de semilla de psyllium negro
• Nombre en italiano: Polvere di semi di psillio nero
• Nombre en árabe: مسحوق بذور الإسبغول الأسود

Virtudes principales

Regulador intestinal, laxante de volumen, efecto prebiótico, saciante, equilibrador metabólico (glucosa, colesterol).

Componentes principales

Mucílagos (20-30%), fibra insoluble, proteínas vegetales, almidón, ácidos grasos, minerales.

Uso y dosificación

• Polvo suelto: 3 a 5 g en un vaso grande de agua u otro líquido, 1 a 2 veces al día.
• Cápsulas: 400 a 750 mg – 2 a 3 dosis diarias posibles según la formulación.
• Incorporación: en batidos, papillas, preparaciones de panadería enriquecidas con fibra.
• ⚠ Importante: beber al menos 200 ml de agua por dosis para evitar cualquier riesgo de obstrucción intestinal.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• Muy bien tolerado a las dosis recomendadas.
• Contraindicado en casos de obstrucción intestinal, estenosis digestiva o trastornos de la deglución.
• Puede interferir con la absorción del medicamento: espaciar las dosis con 2 horas de diferencia.
• Se puede utilizar en niños mayores de 6 años bajo supervisión.

Historia y uso tradicional

Aunque menos conocido que el psyllium rubio, el psyllium negro se ha utilizado desde la antigüedad en las medicinas tradicionales mediterráneas y árabes. Es conocido por su riqueza en fibra y su acción suave sobre la digestión. Su grano entero permite una acción sinérgica entre fibras solubles e insolubles.

Información miscelánea

• Embalaje: bolsa kraft o tarro opaco sellado.
• Almacenamiento: seco, alejado de la humedad y de la luz.
• Vida útil: 24 meses.
• Código aduanero TARIC: 1211.90.86.00

Fuentes y referencias

• Wikiphyto – https://www.wikiphyto.org/wiki/Psyllium
• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• EFSA, Monografías sobre nuevos alimentos

Nota para los creadores y formuladores de proyectos:

Tenga en cuenta que no proporcionamos ningún documento técnico (hoja de datos, certificado, análisis, etc.) para cantidades inferiores a 1 kg. La documentación está reservada exclusivamente a profesionales colegiados (se requiere número SIRET o equivalente) y en el marco de proyectos claramente identificados. Gracias por su comprensión.

🔎 Información

Los productos presentados en aromacentre.fr no son medicamentos. Estos son tratamientos herbales naturales. Todos los consejos de uso en nuestro sitio son sólo para fines informativos. Cualquier solicitud adicional deberá realizarse a un profesional sanitario calificado. De conformidad con el Reglamento (CE) n.º 1924/2006 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 20 de diciembre de 2006, relativo a las declaraciones nutricionales y de propiedades saludables en los alimentos, no podemos publicar esta información en el sitio. La toma de este producto no exime de consultar a un médico o disponer de una receta médica. Consulte a su médico o profesional de la salud. Asegúrese de leer las precauciones de uso antes de utilizar plantas medicinales. No se recomienda el uso de preparados a base de hierbas sin el consejo de su médico o farmacéutico. Las sustancias que contienen pueden interactuar con los medicamentos prescritos por el paciente, reduciendo así su eficacia terapéutica o induciendo toxicidad. También pueden empeorar el debilitamiento de las funciones vitales del organismo, exponiendo así al paciente a una mayor morbilidad y a riesgos potencialmente mortales.

Descargo de responsabilidad

La marca Apophycaire, el sitio web aromacentre.fr y SAS LPBE declinan toda responsabilidad por el uso de la información contenida en este sitio. Cada individuo es responsable del uso de estos productos y debe asegurarse de que su uso sea adecuado a su estado de salud.