Puntas de milenrama en polvo – Achillea millefolium

Las sumidades floridas de la milenrama, incluidas las flores, las hojas superiores y los tallos tiernos, se muelen finamente después de un secado suave. El polvo obtenido conserva toda la riqueza aromática y los compuestos activos de la planta. Muy práctico, se puede dosificar con precisión y mezclar con otros polvos vegetales.

Descripción

La milenrama, planta perenne de prados templados, es conocida por sus usos antiguos y su aspecto decorativo. Su polvo es de color verde oliva a beige dependiendo de la finura de la molienda. Su olor es herbáceo y ligeramente alcanforado. Se puede utilizar como infusión, como aplicación tópica o como tratamiento floral energético.

Nomenclatura

• Nombres comunes: Milenrama, hierba de milenrama, milenrama
• Nombre en latín: Achillea millefolium
• Familia: Asteraceae (Compositae)
• Parte utilizada: Sumidades floridas (flores, hojas, tallos tiernos)
• Forma: Polvo fino
• Origen: Europa, Asia templada, América del Norte
• Nombre en inglés: polvo de milenrama
• Nombre alemán: Schafgarbe Pulver
• Nombre en español: Polvo de milenrama
• Nombre en italiano: Polvere di millefoglio
• Nombre en árabe: مسحوق عشبة النجار (Mas'houq ʿUshbat an-Najjār)

Virtudes principales

El polvo de milenrama se utiliza tradicionalmente para la comodidad digestiva, los ciclos femeninos y la armonía corporal. También se incorpora a tratamientos cosméticos por su efecto calmante y como polvo de fricción en ciertas prácticas antiguas.

Componentes principales

Aceites esenciales (azuleno, alcanfor), flavonoides, taninos, lactonas sesquiterpénicas, ácidos fenólicos, resinas, trazas de cumarinas.

Uso y dosificación

• Infusión: ½ a 1 cucharadita por taza, filtrar después de dejar reposar durante 5 a 8 minutos.
• Cosmético: 1 cucharadita de polvo en mascarilla o cataplasma con hidrosol o arcilla.
• Complemento: integrado en cápsulas vegetales o mezclas en polvo para infusión.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• Evitar en personas alérgicas a las Asteraceae.
• Contraindicado durante el embarazo sin consejo médico especializado.
• Respetar las dosis y evitar el uso prolongado sin soporte.

Historia y origen

Utilizada durante miles de años, la milenrama recibió el apodo de "hierba del soldado" por sus propiedades reconstituyentes. Transformado en polvo, ahora se adapta a los usos modernos: infusiones exprés, tratamientos faciales o mezclas de bienestar inspiradas en conocimientos ancestrales.

Información miscelánea

• Almacenamiento: en un recipiente hermético, alejado de la humedad y la luz.
• Embalaje: bolsa opaca con cremallera o tarro resellable.
• Aspecto: Polvo fino, de color verde pálido a beige.
• Olor: vegetal, floral, ligeramente alcanforado.

Fuentes y referencias

• Flora medicinal europea – https://uses.plantnet-project.org
• Textos de Dioscórides, Galeno y herbolarios medievales
• Base de datos GRIN del USDA: https://npgsweb.ars-grin.gov
• Libros de medicina tradicional a base de hierbas

🔎 Información

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