Raíz de Eleuterococo: Usos tradicionales

La raíz dura y fibrosa se cosecha cuando está madura en las regiones frías de Asia y Europa del Este. Seca y luego cortada, se utiliza en numerosas preparaciones vitalizantes y equilibrantes, sobre todo en invierno o durante los cambios de ritmo. También se puede incorporar en mezclas adaptogénicas en la medicina herbal.

Descripción

Fragmentos de raíz dura, de color marrón claro a oscuro, con un sutil olor a madera y un sabor amargo y ligeramente picante. Textura fibrosa.

Nomenclatura

• Nombres comunes: Eleutherococcus, ginseng siberiano
• Nombre en latín: Eleutherococcus senticosus
• Familia: Araliaceae
• Parte utilizada: Raíz
• Forma: Cortada
• Origen: Siberia, norte de China, Corea
• Nombre en inglés: raíz de ginseng siberiano
• Nombre en alemán: Taigawurzel
• Nombre en español: Ginseng siberiano
• Nombre en italiano: Ginseng siberiano
• Nombre en árabe: الجنسنغ السيبيري (Al-Jinsingh as-Sībīrī)

Virtudes principales

Reconocida en la medicina herbal tradicional como una planta adaptógena, la raíz de eleuterococo se utiliza para mejorar la resistencia física y mental. También está comúnmente presente en tratamientos tonificantes estacionales o para acompañar cambios en el estilo de vida o el clima.

Componentes principales

Eleuterósidos, polisacáridos, saponinas triterpénicas, lignanos, cumarinas, aceites esenciales (trazas).

Uso y dosificación

• Decocción: 1 cucharada por 250 ml de agua, dejar hervir durante 10 a 15 minutos, filtrar, consumir por la mañana.
• Tintura: raíz macerada en alcohol a 60-70° (1:5) durante 3 semanas.
• Tratamiento: 3 semanas de uso, 1 semana de descanso recomendado.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• No se recomienda en casos de hipertensión severa o problemas cardíacos.
• Evitar durante el embarazo o en niños sin consejo profesional.
• No combinar con estimulantes o tratamientos sin consejo experto.

Historia y origen

El eleuterococo se utiliza desde hace más de 2.000 años en la medicina china y rusa para mejorar la resistencia al estrés y a las agresiones externas. Conocido como el "ginseng de los pobres", las clases trabajadoras de Asia lo utilizan desde hace mucho tiempo para fortalecer su constitución frente a las duras condiciones del invierno.

Información miscelánea

• Embalaje: bolsa kraft o caja opaca hermética.
• Almacenamiento: en un lugar fresco y seco, alejado de la luz.
• Aspecto: fragmentos irregulares, fibrosos y de color marrón.
• Olor: amaderado, discreto y seco.

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Farmacopea tradicional asiática
• Libros sobre plantas adaptógenas
• Manual de herbolaria contemporánea

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