Planta discreta, efectos apreciados

La adelfa de flores pequeñas, que suele encontrarse en prados húmedos, acequias o riberas de ríos, es más modesta que el angustifolium, pero igualmente conocida. Es popular en las tradiciones rurales de Europa Central y Oriental para infusiones para uso interno o aplicaciones externas suaves.

Descripción

Fragmentos de hojas, tallos delgados y sumidades floridas de color verde a parduzco, textura seca. Aroma dulce a planta, sabor ligeramente astringente.

Nomenclatura

• Nombres comunes: Hierba de sauce de flores pequeñas, Hierba de sauce parviflorum
• Nombre en latín: Epilobium parviflorum
• Familia: Onagraceae
• Parte utilizada: Parte aérea (tallos, hojas, flores)
• Forma: Cortada
• Origen: Europa central y oriental
• Nombre en inglés: Hierba de sauce de flores pequeñas
• Nombre en alemán: Kleinblütiges Weidenröschen
• Nombre en español: Epilobio de flor pequeña
• Nombre en italiano: Epilobio a fiore piccolo
• Nombre en árabe: نبات الصفصاف الصغير الأزهار

Virtudes principales

Conocido por sus efectos suavizantes y equilibrantes en infusiones destinadas al confort urinario masculino, el adelfa parviflorum también se utiliza para calmar la piel sensible en uso externo o en baños de asiento.

Componentes principales

Flavonoides, fitoesteroles, taninos, mucílagos, ácidos fenólicos (elágico, gálico).

Uso y dosificación

• Infusión: 1 cucharada por 250 ml de agua hirviendo, dejar en infusión 10 minutos.
• Decocción: uso externo para baños o compresas calientes.
• Como tratamiento: 2 a 3 tazas al día durante 2 a 3 semanas.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• No exceda las dosis recomendadas sin consejo especializado.
• No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia sin supervisión médica.
• No se ha informado de toxicidad por los usos tradicionales conocidos.

Historia y origen

Ampliamente utilizada en la herboristería tradicional de los países de Europa del Este, la adelfa de flores pequeñas se ha hecho conocida gradualmente en Europa Occidental. Su uso en infusiones masculinas se remonta a varios siglos atrás y aparece en numerosos tratados de medicina herbaria rural.

Información miscelánea

• Embalaje: bolsa kraft, caja hermética, tarro de cristal opaco.
• Almacenamiento: en un lugar fresco y seco, alejado de la luz.
• Aspecto: Mezcla de tallos, hojas y flores finamente cortados.
• Olor: dulce, ligeramente amaderado y herbáceo.

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Herbolaria tradicional balcánica
• Libros de fitoterapia para hombres (Europa Central)
• Textos antiguos de medicina natural rural

🔎 Información

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