Una planta con una tradición gentil

Muy valorada en las farmacopeas antiguas por su delicadeza, la eufrasia sigue siendo apreciada en la herboristería por su uso moderado y complementario. Sus flores blancas con vetas violáceas, su tamaño modesto y su recolección selectiva la convierten en una planta preciosa. En infusión, desarrolla un sabor ligero, vegetal y discreto.

Descripción

Partes aéreas cortadas (tallos, hojas, sumidades floridas), de color verde grisáceo, con algunos pétalos secos. Aroma ligero y vegetal. Textura fibrosa.

Nomenclatura

• Nombres comunes: Eufrasia, Eufrasia, Rompe-gafas
• Nombre en latín: Euphrasia officinalis
• Familia: Orobanchaceae
• Pieza utilizada: Partes aéreas
• Forma: Cortada
• Origen: Europa, praderas templadas
• Nombre en inglés: Eufrasia
• Nombre en alemán: Augentrost
• Nombre en español: Eufrasia
• Nombre en italiano: Eufrasia
• Nombre en árabe: الإفرازيا (Al-Ifrāziyā)

Virtudes principales

Utilizada en infusiones de bienestar, la eufrasia suele acompañar a plantas suaves como el aciano o la manzanilla. A veces se incorpora a lociones o compresas de hierbas caseras.

Componentes principales

Iridoides (aucubina), flavonoides, taninos, ácidos fenólicos, lignanos, trazas de compuestos volátiles.

Uso y dosificación

• Infusión: 1 cucharada por 250 ml de agua, dejar en infusión de 8 a 10 minutos.
• Uso externo: decocción suave para compresas o loción calmante (uso tradicional).
• Asociación: manzanilla, aciano, llantén para preparaciones suaves.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• Planta amable en general bien tolerada a dosis habituales.
• Uso externo tradicional, manipular con cuidado en contacto directo con los ojos.
• No se recomienda en caso de alergia conocida a plantas de la misma familia.

Historia y origen

La eufrasia, una planta mencionada en los herbarios ya en el siglo XIII, era famosa por su parecido simbólico con un ojo, lo que inspiró su uso tradicional. Se cultivó en algunos jardines medievales antes de caer en desuso parcial y luego fue redescubierta por los herbolarios contemporáneos.

Información miscelánea

• Embalaje: bolsa kraft o bote opaco.
• Almacenamiento: seco, alejado de la luz.
• Vida útil: 12 a 18 meses.

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Enciclopedia de la herbolaria europea
• Actúa sobre una medicina herbal suave.

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