Una planta tintórea con múltiples usos

La rubia es una planta de la familia de las Rubiáceas que se cultiva desde la antigüedad por sus propiedades colorantes. Sus hojas, aunque son secundarias a la raíz para teñir, se pueden utilizar en decocciones ligeras o mezclas de hierbas. También encuentran su lugar en preparaciones artesanales para el cuidado de la piel o como ingrediente en exfoliantes a base de plantas.

Descripción

Hojas delgadas y verdes, a veces ligeramente marrones cuando se secan. Discreto aroma a planta seca. Textura fibrosa. Posible presencia de pecíolos o fragmentos de tallo.

Nomenclatura

• Nombres comunes: rubia, rubia de Dyer
• Nombre en latín: Rubia tinctorum
• Familia: Rubiaceae
• Parte utilizada: Hojas
• Forma: Cortada
• Origen: Europa del Sur, Asia Occidental
• Nombre en inglés: Hoja de rubia
• Nombre en alemán: Färberrötenblatt
• Nombre en español: Hoja de rubia
• Nombre en italiano: Foglia di robbia
• Nombre en árabe: أوراق الفوة

Virtudes principales

En la medicina herbal tradicional, las hojas de rubia se asocian con usos generales y suaves de apoyo. En cosmética, se utilizan en la elaboración de mascarillas vegetales, tónicos cutáneos y exfoliantes caseros, en sinergia con otras plantas.

Componentes principales

Flavonoides, ácidos fenólicos, mucílagos, trazas de derivados antraquinónicos (menos concentrados que en la raíz).

Uso y dosificación

• Infusión: 1 cucharada por 250 ml de agua, dejar en infusión 10 min. Consumir ocasionalmente.
• Uso externo: decocción para compresas, mascarillas o baños de vapor faciales.
• Cosmética: base vegetal para preparados exfoliantes o lociones caseras.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• Planta generalmente bien tolerada en uso externo y moderado.
• No se recomienda su uso interno por parte de mujeres embarazadas o en período de lactancia sin consejo médico.
• No debe confundirse con la raíz, que es mucho más activa y concentrada.

Historia y origen

La rubia es una planta emblemática de las antiguas tintorerías. Coloreó los tejidos de los egipcios, de los romanos y de muchos pueblos europeos. Aunque su raíz era fundamental para la producción de tintes, sus hojas no se desechaban: a veces se utilizaban en preparaciones medicinales secundarias o se convertían en abono para enriquecer el suelo.

Información miscelánea

• Embalaje: bolsa kraft, caja hermética o tarro de cristal tintado.
• Almacenamiento: en un lugar fresco y seco, alejado de la luz.
• Vida útil: hasta 18 meses después de la apertura.

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Manual de tintes vegetales – Ediciones artesanales
• Directorio etnobotánico europeo

🔎 Información

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