Un aliado suave para el drenaje natural

La vaina de frijol, rica en fibra y compuestos vegetales, tiene fama de promover una eliminación suave y favorecer el bienestar metabólico en las tradiciones populares europeas.

Descripción

Vainas secas y cortadas, de color beige claro a marrón pálido, de olor dulce y ligeramente vegetal.

Nomenclatura

• Nombres comunes: Frijol común, Vaina de frijol
• Nombre en latín: Phaseolus vulgaris
• Familia: Fabaceae
• Parte utilizada: Cápsula (cápsula vacía)
• Forma: Cortada
• Origen: Europa, América Central
• Nombre en inglés: Bean pod
• Nombre en alemán: Bohnenschale
• Nombre en español: Vaina de frijol
• Nombre en italiano: Baccello di fagiolo
• Nombre en árabe: قشرة الفاصولياء

Virtudes principales

Tradicionalmente utilizado para apoyar las funciones de eliminación natural y acompañar un metabolismo equilibrado de los carbohidratos.

Componentes principales

Fibras, flavonoides, saponinas, taninos, ácidos fenólicos, oligoelementos (potasio, magnesio).

Uso y dosificación

• Infusión: 1 cucharada de vainas picadas para 250 ml de agua hirviendo, infusionar 10 minutos, filtrar. 2 a 3 tazas al día.
• Decocción suave: 10 g por 1 litro de agua, dejar hervir a fuego lento durante 10 minutos, filtrar y beber a lo largo del día.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• No utilizar sin consejo médico en caso de tratamiento hipoglucémico.
• No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia sin supervisión profesional.
• Utilizar como parte de una dieta equilibrada y una buena hidratación.

Historia y origen

Introducida en Europa después del descubrimiento de América, la judía común vio rápidamente sus vainas utilizadas en remedios tradicionales para promover la eliminación suave y el bienestar metabólico. Este uso continúa hoy en día en prácticas fitoterapéuticas respetuosas.

Información miscelánea

• Embalaje: bolsa kraft forrada o caja hermética opaca.
• Almacenamiento: lugar seco, fresco, alejado de la luz y la humedad.
• Vida útil: 18 a 24 meses.

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Directorios de plantas medicinales tradicionales europeas

🔎 Información

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