Una forma práctica para un uso específico

Gracias a su riqueza en fibra y compuestos vegetales, el polvo de vaina de frijol se incorpora fácilmente a fórmulas naturales de bienestar, especialmente para cápsulas o infusiones exprés.

Descripción

Polvo fino, de color beige claro a marrón pálido, olor dulce y ligeramente vegetal.

Nomenclatura

• Nombres comunes: Frijol común, Vaina de frijol
• Nombre en latín: Phaseolus vulgaris
• Familia: Fabaceae
• Parte utilizada: Cápsula (cápsula vacía)
• Forma: Polvo
• Origen: Europa, América Central
• Nombre en inglés: Polvo de vaina de frijol
• Nombre en alemán: Bohnenschalenpulver
• Nombre en español: Polvo de vaina de frijol
• Nombre en italiano: Polvere di baccello di fagiolo
• Nombre en árabe: مسحوق قشرة الفاصولياء

Virtudes principales

Tradicionalmente utilizado para apoyar las funciones de eliminación natural y ayudar en la gestión del metabolismo de los carbohidratos.

Componentes principales

Fibras, flavonoides, saponinas, taninos, ácidos fenólicos, oligoelementos (potasio, magnesio).

Uso y dosificación

• Infusión rápida: 1/2 a 1 cucharadita de polvo para 200 ml de agua caliente, infusionar de 5 a 8 minutos, filtrar.
• Cápsulas caseras: 300 a 500 mg de polvo por cápsula, 2 a 3 veces al día según necesidad, bajo supervisión dietética o profesional.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• No utilizar sin monitorización en caso de tratamiento hipoglucémico.
• No se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia sin consejo profesional.
• Debe incluirse en una dieta equilibrada y una buena hidratación diaria.

Historia y origen

Desde su introducción en Europa en el siglo XVI, las vainas de frijol se han utilizado en la medicina herbal tradicional para favorecer el drenaje natural y el confort metabólico, como parte de un enfoque que respeta las prácticas populares.

Información miscelánea

• Embalaje: bolsa kraft forrada o caja hermética opaca.
• Almacenamiento: lugar seco, fresco, alejado de la luz y la humedad.
• Vida útil: 12 a 18 meses.

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Textos sobre medicina herbaria tradicional europea

🔎 Información

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