Un clásico aromático con propiedades medicinales.

En infusión, la mejorana favorece la digestión, calma los calambres y favorece el sueño natural. También se utiliza como inhalación o compresa en casos de resfriados o tensiones musculares.

Descripción

Hojas de color verde grisáceo finamente cortadas, textura flexible y seca, aroma dulce, alcanforado y ligeramente floral.

Nomenclatura

• Nombre común: Mejorana, mejorana de concha
• Nombre en latín: Origanum majorana
• Familia: Lamiaceae
• Parte utilizada: Hoja
• Forma: Cortada
• Origen: Cuenca Mediterránea
• Nombre en inglés: Hoja de mejorana
• Nombre en alemán: Majoranblatt
• Nombre en español: Hoja de mejorana
• Nombre en italiano: Foglia di maggiorana
• Nombre en árabe: أوراق البردقوش

Virtudes principales

Digestivo, antiespasmódico, ligeramente sedante, carminativo (reduce los gases), calmante del tracto respiratorio.

Componentes principales

Aceites esenciales (terpineno, sabineno, timol), flavonoides, taninos, ácidos fenólicos.

Uso tradicional y dosis

• Infusión: 1 a 2 cucharaditas de hojas picadas para 250 ml de agua hirviendo. Dejar en infusión durante 5 a 10 minutos. Hasta 3 tazas al día.
• Baño relajante: Un puñado de hojas en una bolsita de tela, para infusionar en el agua del baño y obtener un efecto calmante.
• Inhalación: Decocción de vapor para calmar el tracto respiratorio.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• Planta bien tolerada a las dosis habituales.
• No recomendado en caso de alergia a las Lamiaceae.
• Evitar durante el embarazo a dosis altas (posible efecto uterotónico).

Historia y uso

La mejorana ha sido citada desde la Antigüedad en los tratados médicos grecorromanos por sus efectos calmantes y digestivos. Se ha mantenido como un aliado de los herbolarios familiares para aliviar el malestar digestivo y promover la relajación.

Información miscelánea

• Embalaje: bolsa kraft forrada o tarro hermético opaco.
• Almacenamiento: en un lugar fresco y seco, alejado de la luz y la humedad.
• Vida útil: 12 a 18 meses.

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Farmacopea tradicional europea
• Tratados de herboristería mediterránea

Nota para los creadores y formuladores de proyectos:

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