Un polvo rico, vigorizante y nutritivo.

Gracias a su concentración natural de hierro, sílice, calcio, potasio y clorofila, el polvo de ortiga está especialmente indicado en casos de fatiga, carencias minerales, caída del cabello o piel apagada. Se puede utilizar como tratamiento oral, pero también como mascarilla capilar o cataplasma remineralizante de uso externo.

Descripción

Polvo fino de color verde oscuro, intenso olor vegetal, herbáceo y sabor ligeramente amargo. Se mezcla fácilmente con agua, jugo o base cosmética.

Nomenclatura

• Nombre común: Ortiga
• Nombre en latín: Urtica dioica
• Familia: Urticaceae
• Parte utilizada: Hoja
• Forma: Polvo
• Origen: Europa, zonas templadas de Asia y América del Norte.
• Nombre en inglés: Polvo de hoja de ortiga
• Nombre alemán: Brennnesselpulver
• Nombre en español: Polvo de hoja de ortiga
• Nombre en italiano: Polvere di foglia di ortica
• Nombre en árabe: مسحوق أوراق القراص

Virtudes principales

Remineralizante, tónico, depurativo, antioxidante, fortificante (cabello, piel, uñas), articular y digestivo.

Componentes principales

Sílice, hierro, calcio, potasio, clorofila, flavonoides (rutina, quercetina), ácido fólico, vitaminas A, C, K, B2, B9.

Uso tradicional y dosis

• En cápsulas: 300 a 500 mg, 1 a 3 veces al día según sea necesario, durante un tratamiento de 3 semanas.
• Polvo suelto: 1/2 a 1 cucharadita en un vaso de agua, jugo de vegetales o batido. También se puede incorporar a sopas o caldos enriquecidos.
• Uso externo: como mascarilla capilar o pasta remineralizante para pieles apagadas o cabellos cansados.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• Generalmente bien tolerado a las dosis recomendadas.
• No se recomienda en casos de edemas asociados a insuficiencia cardiaca o renal.
• Efecto ligeramente diurético a tener en cuenta en combinación con otras plantas drenantes.

Historia y uso

La ortiga, una planta nutritiva importante en el campo europeo, antiguamente se cosechaba en primavera para revitalizar el cuerpo después del invierno. Utilizada en sopas, caldos, harinas fortificantes y aplicaciones externas, ha conservado su lugar en las tradiciones herbales por su excepcional riqueza mineral y versatilidad de uso.

Información miscelánea

• Embalaje: bolsa kraft resellable o tarro opaco hermético.
• Almacenamiento: alejado de la luz, la humedad y el calor.
• Vida útil: 12 a 18 meses.
• Código aduanero TARIC: 1211.90.86.00

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Trabajos sobre medicina herbal tradicional y nutrición funcional.
• Farmacopeas europeas

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