Una flor rústica con múltiples virtudes.

La margarita, a menudo presente en prados y jardines, es una planta discreta pero poderosa. Su acción antiinflamatoria y drenante lo convierte en un aliado durante los cambios de estación, curas detox o molestias articulares. Utilizado en infusión o maceración, también es apreciado en cosmética casera para calmar y tonificar las pieles maduras o reactivas.

Descripción

Cabezas de flores enteras y secas, de color blanco cremoso y amarillo pálido, textura ligera y seca, olor floral dulce, sabor ligeramente amargo y herbáceo.

Nomenclatura

• Nombre común: Margarita
• Nombre en latín: Bellis perennis
• Familia: Asteraceae
• Parte utilizada: Cabeza de la flor (flor entera)
• Forma: Granel seco
• Origen: Europa templada, cultivada o silvestre.
• Nombre en inglés: Flor de margarita
• Nombre en alemán: Gänseblümchen
• Nombre en español: Margarita común
• Nombre en italiano: comuna Margherita
• Nombre en árabe: زهرة الأقحوان البري

Virtudes principales

Antiinflamatorio suave, depurativo, cicatrizante, expectorante suave, tónico venoso, calmante cutáneo.

Componentes principales

Saponinas, flavonoides (apigenina), taninos, mucílagos, aceites esenciales volátiles, antocianinas, triterpenos.

Uso tradicional y dosis

• Infusión: 1 cucharada por 250 ml de agua caliente, dejar en infusión 10 minutos. 2 a 3 tazas al día durante un tratamiento de 2 a 3 semanas.
• Decocción: 15 g/L, para enjuague bucal, compresa o loción calmante.
• Macerado oleoso: macerado en un aceite vegetal neutro (jojoba, girasol) durante 3 a 4 semanas, utilizado para el cuidado de la piel y masajes antiinflamatorios.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• Planta amable y generalmente bien tolerada.
• Evitar en personas alérgicas a las Asteráceas (manzanilla, árnica, milenrama, etc.).
• Se recomienda uso interno moderado para tratamiento limitado.

Historia y uso

La margarita es una planta emblemática de las tradiciones campesinas europeas. Utilizada tanto para curar contusiones como para depurar el organismo en primavera, se ha empleado en cuidados familiares y curas naturales durante generaciones. A veces se incorpora a las esencias florales para fortalecer la suavidad emocional y la resiliencia.

Información miscelánea

• Embalaje: bolsa kraft resellable o caja opaca hermética.
• Almacenamiento: alejado de la luz, la humedad y el calor.
• Vida útil: 12 a 18 meses.
• Código aduanero TARIC: 1211.90.86.00

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Farmacopeas tradicionales europeas
• Trabajos sobre medicina herbal familiar y cuidado de flores.

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