Anthemis nobilis – fleur entière séchée

La camomille romaine est une plante vivace au port tapissant et aux fleurs blanches au cœur jaune. Cultivée principalement en Europe de l’Ouest, elle est connue pour ses propriétés apaisantes et son odeur typique légèrement amère. Elle est utilisée entière pour infusions et soins de bien-être naturels.

Description

Capitules floraux secs, entiers, blancs et jaunes. Odeur douce, florale et un peu amère. Texture légère, fleurs compressibles mais intactes.

Nomenclature

• Noms communs : Camomille romaine, camomille noble
• Nom latin : Anthemis nobilis
• Famille : Asteraceae
• Partie utilisée : Fleurs
• Forme : Entière, séchée
• Origine : Europe occidentale, régions tempérées
• Nom en anglais : Roman chamomile
• Nom en allemand : Römische Kamille
• Nom en espagnol : Manzanilla romana
• Nom en italien : Camomilla romana
• Nom en arabe : بابونج رومي (Bābūnaj rūmī)

Vertus principales

Traditionnellement utilisée pour accompagner la détente et le sommeil, la camomille romaine est également prisée pour apaiser les peaux sensibles ou irritées. Elle est aussi connue pour sa fragrance subtile, idéale en bain parfumé ou en vaporisation florale sur les textiles ou oreillers.

Principaux constituants

Esters (angélates), flavonoïdes, lactones sesquiterpéniques, acides phénoliques, coumarines, huile essentielle riche en isobutylangélate.

Utilisation et posologie

• Infusion : 1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau chaude, infuser 8 à 10 minutes.
• Bain floral : infuser une poignée dans l’eau du bain.
• Cosmétique : décoction en lotion apaisante ou base de compresse douce.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Déconseillée aux personnes allergiques aux Astéracées.
• À utiliser avec modération chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis professionnel.
• Conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité.

Histoire et origine

La camomille romaine est utilisée depuis l’époque gréco-romaine pour apaiser les tensions physiques et nerveuses. Elle figure parmi les plantes cultes des herboristes européens et des pratiques médicinales douces. Son usage est resté constant au fil des siècles, grâce à sa douceur et son efficacité naturelle.

Informations diverses

• Conservation : bocal opaque ou sachet kraft hermétique.
• Conditionnement : en vrac, boîte métal ou pot en verre.
• Aspect : capitules blancs et jaunes entiers.
• Odeur : florale, sucrée, légèrement amère.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Corpus herboriste européen
• Textes anciens de Dioscoride et Galien
• Références botaniques modernes

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