Cynodon dactylon – rhizomes coupés

Ce rhizome est utilisé depuis l’Antiquité dans diverses pharmacopées pour son action douce sur les voies digestives et urinaires. Sa texture fibreuse et sa richesse en mucilage en font une base d’infusion réputée dans les herboristeries traditionnelles.

Description

Morceaux épais de rhizome brun clair, secs, ligneux. Saveur herbacée et légèrement sucrée après infusion longue.

Nomenclature

• Noms communs : Chiendent, chiendent pied-de-poule, herbe rampante
• Nom latin : Cynodon dactylon
• Famille : Poaceae (Graminées)
• Partie utilisée : Rhizome
• Forme : Coupé (gros calibre)
• Origine : Europe, Afrique du Nord, Asie subtropicale
• Nom en anglais : Couch grass root
• Nom en allemand : Queckenwurzel
• Nom en espagnol : Rizoma de grama
• Nom en italien : Rizoma di gramigna
• Nom en arabe : جذمور النجيل (Jadhmūr al-Najīl)

Vertus principales

Souvent préparé en décoction pour accompagner les phases de drainage ou pour le confort digestif, le rhizome de chiendent est aussi apprécié pour son usage dans les tisanes traditionnelles de printemps.

Principaux constituants

Polysaccharides (mucilage), triterpènes, sels minéraux, acide silicique, fructanes, huile essentielle (en faible quantité).

Utilisation et posologie

• Décoction : 1 à 2 cuillères à soupe pour 500 ml d’eau. Faire bouillir 10 à 15 minutes. Filtrer avant usage.
• Infusion : possible, mais moins efficace que la décoction pour ce type de coupe.
• Usage régulier : en cure de 7 à 10 jours, à alterner avec d'autres plantes drainantes.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Peut interagir avec des traitements diurétiques ou hypotenseurs.
• Déconseillé en cas d'œdèmes liés à une insuffisance rénale ou cardiaque.
• Consultez un professionnel de santé en cas de traitement en cours.

Histoire et origine

Plante des sols pauvres, le chiendent est l'une des herbes les plus connues pour ses propriétés médicinales dans la médecine rurale. Jadis perçue comme une mauvaise herbe, sa racine est devenue un élément de base dans les cures de printemps et d’entretien digestif.

Informations diverses

• Conditionnement : en sachet kraft ou vrac en sac fibreux étanche.
• Conservation : au sec, à l’abri de la lumière et de l’humidité.
• Aspect : morceaux épais fibreux, couleur brun-beige.
• Odeur : douce, légèrement herbacée.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Corpus d’ethnobotanique rurale
• Herboristerie traditionnelle européenne
• Textes anciens de phytothérapie populaire

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