Une plante discrète à l’histoire ancienne

Appréciée dans les médecines anciennes pour son action douce sur la sphère digestive et hépatique, l'hépatique trilobée a vu son usage perdurer dans les pratiques populaires de soutien naturel du foie.

Description

Parties aériennes séchées, coupées, couleur vert à brun vert, odeur végétale douce, goût légèrement amer.

Nomenclature

• Noms communs : Hépatique trilobée, Hépatique noble
• Nom latin : Hepatica triloba (synonyme : Hepatica nobilis)
• Famille : Ranunculaceae
• Partie utilisée : Partie aérienne (feuille, tige, fleur)
• Forme : Coupée
• Origine : Europe tempérée
• Nom en anglais : Liverleaf
• Nom en allemand : Leberblümchen
• Nom en espagnol : Hépatica de tres lóbulos
• Nom en italien : Epatica trilobata
• Nom en arabe : نبات الكبد ثلاثي الفصوص

Vertus principales

Traditionnellement utilisée pour soutenir le bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, favoriser un confort digestif doux, et dans certains usages externes pour les soins de peau.

Principaux constituants

Saponines, flavonoïdes, tanins, mucilages, acides phénoliques.

Utilisation et posologie

• Infusion douce : 1 cuillère à soupe de parties aériennes dans 250 ml d'eau chaude, infuser 10 minutes, filtrer. 1 à 2 tasses par jour en cure courte.
• Décoction externe : Utilisée traditionnellement pour des applications locales apaisantes sur les peaux sensibles (compresses).

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• À utiliser ponctuellement et avec précaution (plante contenant naturellement des saponines).
• Déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux jeunes enfants sans avis professionnel.
• Consulter un professionnel de santé avant usage en cas de traitement hépatique en cours.

Histoire et origine

Connue depuis l'Antiquité et développée au Moyen Âge dans la tradition des simples, l'hépatique trilobée doit sa réputation ancienne à la « théorie des signatures », qui associait la forme de la plante à ses indications supposées sur le foie.

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft doublé ou boîte opaque hermétique.
• Conservation : endroit sec, frais, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
• Durée de conservation : 12 à 18 mois.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Textes anciens d'herboristerie européenne

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