Une plante sèche pour terrain surchargé

Cette poudre végétale concentrée permet une prise précise et fractionnée, souvent en cure courte. On la retrouve dans les formulations pour fatigue digestive, terrain saturé ou soutiens de drainage naturel doux, souvent associée à d’autres plantes amères ou dépuratives.

Description

Poudre fine, vert-jaune à beige clair, odeur végétale sèche, goût amer prononcé, texture fibreuse et absorbante.

Nomenclature

• Nom commun : Lycopode, pied-de-loup
• Nom latin : Lycopodium clavatum
• Famille : Lycopodiaceae
• Partie utilisée : Partie aérienne (hors spores)
• Forme : Poudre
• Origine : Europe tempérée, Asie boréale
• Nom en anglais : Clubmoss powder (aerial part)
• Nom en allemand : Bärlappkrautpulver
• Nom en espagnol : Polvo de licopodio
• Nom en italien : Polvere di licopodio
• Nom en arabe : مسحوق نبات ذيل الذئب

Vertus principales

Drainage hépatique doux, soutien digestif, rééquilibrage du terrain acide ou surchargé, antispasmodique léger, dépuratif traditionnel.

Principaux constituants

Flavonoïdes, alcaloïdes (lycopodine en traces), acides organiques, tanins, résines amères.

Utilisation traditionnelle et posologie

• Gélules : 250 à 400 mg par gélule, jusqu’à 2 à 3 fois par jour, en cure courte (7 à 10 jours maximum, sauf encadrement).
• Mélange de terrain : Synergie possible avec chardon-marie, pissenlit, fumeterre ou ortie pour un effet de fond.
• Non recommandé en tisane : goût très amer, mieux toléré sous forme encapsulée.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Contient des alcaloïdes : usage modéré et encadré conseillé.
• Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes, enfants et personnes sensibles du foie sans avis médical.
• Ne pas confondre avec la spore inflammable (lycopodium poudre pyrotechnique).

Histoire et usage

Le lycopode était l’une des plantes des “réformateurs de terrain” en herboristerie ancienne. Son amertume et sa légèreté énergétique en faisaient une alliée des cures de décrassage digestif, en particulier lors des changements de saison ou en cas de surcharge métabolique douce.

Informations diverses

• Conditionnement : pot opaque hermétique ou sachet kraft doublé.
• Conservation : au frais, à l’abri de l’humidité et de la lumière.
• Durée de conservation : 12 à 15 mois.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Phytothérapie traditionnelle des plantes amères
• Référentiels en drainage doux et terrain

Note à l’attention des créateurs de projet et formulateurs :

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