Une feuille précieuse pour la régulation naturelle

Riche en composés végétaux actifs, la feuille coupée du mûrier blanc est traditionnellement consommée en infusion ou en association avec d’autres plantes dépuratives. Elle convient aux programmes d’hygiène de vie axés sur la glycémie, le tonus digestif et l’équilibre général.

Description

Feuille séchée et coupée, couleur vert pâle à vert foncé, odeur végétale douce, goût légèrement amer et herbacé.

Nomenclature

• Nom commun : Mûrier blanc
• Nom latin : Morus alba
• Famille : Moraceae
• Partie utilisée : Feuille
• Forme : Coupée
• Origine : Asie (Chine, Japon), également cultivée en Méditerranée
• Nom en anglais : White mulberry leaf
• Nom en allemand : Weiße Maulbeerblätter
• Nom en espagnol : Hoja de morera blanca
• Nom en italien : Foglie di gelso bianco
• Nom en arabe : ورق التوت الأبيض

Vertus principales

Hypoglycémiante douce, digestive, dépurative, tonique végétale.

Principaux constituants

Flavonoïdes, DNJ (1-désoxynojirimycine), tanins, alcaloïdes, acides phénoliques, minéraux.

Utilisation traditionnelle et posologie

• Infusion : 1 à 2 cuillères à café pour 250 ml d’eau, infuser 10 min. 2 fois par jour en cure de 3 semaines.
• Décoction douce : pour usage digestif ou dépuratif, bouillir 5 minutes puis infuser 10 min supplémentaires.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Peut interagir avec les traitements antidiabétiques (effet hypoglycémiant naturel).
• Déconseillée sans avis médical en cas de grossesse, d’allaitement ou de médication spécifique.

Histoire et usage

Le mûrier blanc, emblème des sériciculteurs, est utilisé depuis des siècles pour ses feuilles nourricières du ver à soie. En médecine traditionnelle chinoise, sa feuille est aussi une ressource majeure dans les soins des déséquilibres métaboliques et digestifs.

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft doublé ou boîte opaque hermétique.
• Conservation : dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.
• Durée de conservation : 12 à 18 mois.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Pharmacopée asiatique et manuels de médecine botanique
• Ouvrages spécialisés en régulation glycémique naturelle

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