Une plante de référence pour les articulations

Grâce à sa richesse en salicylates naturels, la Reine des Prés est indiquée dans les douleurs inflammatoires légères (articulations, maux de tête, douleurs musculaires) tout en exerçant un effet drainant sur les reins. Elle est également bien tolérée par la plupart des utilisateurs, à condition de respecter les contre-indications.

Description

Sommités fleuries séchées et coupées (inflorescences, pédoncules et feuilles supérieures), de couleur jaune-crème à verte, à l’odeur douce et légèrement miellée, avec une saveur florale et subtilement amère.

Nomenclature

• Nom commun : Reine des Prés, Spirée ulmaire
• Nom latin : Filipendula ulmaria
• Famille : Rosaceae
• Partie utilisée : Sommité fleurie
• Forme : Coupée (vrac)
• Origine : Europe tempérée
• Nom en anglais : Meadowsweet
• Nom en allemand : Mädesüß
• Nom en espagnol : Ulmaria
• Nom en italien : Olmaria
• Nom en arabe : ملكة المروج

Vertus principales

Anti-inflammatoire (douleurs articulaires), diurétique, fébrifuge, analgésique doux, antioxydant léger.

Principaux constituants

Salicylates naturels (salicine, salicylate de méthyle), flavonoïdes (quercétine, spiraeoside), tanins, acide vanillique, mucilages.

Utilisation et posologie

• Infusion : 1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau bouillante, infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence entre les repas.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Déconseillée en cas d’allergie aux salicylés (aspirine, etc.).
• Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans, ni chez la femme enceinte ou allaitante.
• Éviter en cas de traitement anticoagulant ou d’ulcère gastro-duodénal.

Histoire et usage traditionnel

Appréciée depuis le Moyen Âge, la Reine des Prés faisait partie des remèdes traditionnels contre les douleurs, les fièvres et la goutte. Elle fut aussi une plante sacrée des Celtes. C’est à partir de ses salicylates que fut développée l’aspirine au XIX^e siècle. Son usage reste courant en herboristerie pour le confort articulaire et la purification.

Informations diverses

• Conditionnement : vrac en sachet kraft ou boîte opaque.
• Conservation : à l’abri de la lumière, de l’humidité et de la chaleur.
• Durée de conservation : 24 mois.
• Code douanier TARIC : 1211.90.86.00

Sources et références

• Monographies de plantes médicinales (pharmacopée européenne, ouvrages spécialisés)
• Données botaniques et ethnopharmacologiques
• Ressources professionnelles internes – Apophycaire

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