Une racine aux propriétés d'accompagnement naturel

Traditionnellement, la racine de kudzu est utilisée pour favoriser le calme intérieur, réduire certaines dépendances et restaurer l’équilibre du système digestif et nerveux.

Description

Racine coupée en morceaux irréguliers, couleur blanc crème à beige clair, texture fibreuse et cassante, odeur douce légèrement sucrée.

Nomenclature

• Noms communs : Kudzu, vigne du Japon
• Nom latin : Pueraria montana var. lobata
• Famille : Fabaceae
• Partie utilisée : Racine
• Forme : Coupée
• Origine : Asie de l'Est (Chine, Japon, Corée)
• Nom en anglais : Kudzu root
• Nom en allemand : Kudzuwurzel
• Nom en espagnol : Raíz de kudzu
• Nom en italien : Radice di kudzu
• Nom en arabe : جذر الكودزو

Vertus principales

Traditionnellement utilisée pour accompagner les démarches de sevrage naturel (alcool, tabac), soutenir la digestion, apaiser les tensions nerveuses.

Principaux constituants

Isoflavones (puerarine, daidzéine, daidzine), amidon, fibres végétales, minéraux.

Utilisation traditionnelle et posologie

• Décoction : 1 cuillère à soupe de racine coupée pour 250 ml d’eau. Faire bouillir doucement 15 minutes, filtrer. Consommer 1 à 3 tasses par jour selon les besoins.
• Infusion douce : Peut être intégrée à des mélanges d’infusions de soutien digestif et nerveux.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Bien respecter les posologies recommandées.
• Déconseillé en cas de traitement hormonal ou de pathologies hormono-dépendantes sans avis médical (présence d'isoflavones).
• Consultez un professionnel de santé en cas de doute ou de pathologies spécifiques.

Histoire et origine

Employé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 2000 ans, le kudzu est utilisé pour ses propriétés rafraîchissantes, apaisantes et d'accompagnement du changement comportemental (réduction des dépendances).

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft doublé ou boîte opaque hermétique.
• Conservation : endroit sec, frais, à l’abri de la lumière et de l'humidité.
• Durée de conservation : 18 à 24 mois.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Textes de médecine traditionnelle asiatique
• Publications en phytothérapie contemporaine

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