Un soutien naturel du système urinaire masculin

La racine d’ortie est souvent associée au prunier d’Afrique ou au sabal dans les formules destinées au bien-être de la prostate. Elle agit sur le confort urinaire, les envies fréquentes et l’écoulement, notamment dans les cas d’hypertrophie bénigne modérée de la prostate (HBP). En dehors des compléments alimentaires contrôlés, son usage libre est restreint.

Description

Racine coupée, de couleur brun-jaune à brun clair, texture dure et fibreuse, odeur terreuse, goût légèrement amer et astringent.

Nomenclature

• Nom commun : Ortie piquante
• Nom latin : Urtica dioica
• Famille : Urticaceae
• Partie utilisée : Racine
• Forme : Coupée
• Origine : Europe, Amérique du Nord, Asie tempérée
• Nom en anglais : Nettle root
• Nom en allemand : Brennnesselwurzel
• Nom en espagnol : Raíz de ortiga
• Nom en italien : Radice di ortica
• Nom en arabe : جذر القراص

Vertus principales

Soutien de la prostate, confort urinaire masculin, anti-inflammatoire des voies urinaires, tonique pelvien.

Principaux constituants

Phytostérols (β-sitostérol), lignanes, lectines, coumarines, polysaccharides, acides gras, tanins.

Utilisation traditionnelle et posologie

• Décoction : 1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau, faire bouillir 10 à 15 min, puis infuser 10 min supplémentaires. Cure de 2 à 3 semaines sous contrôle professionnel.
• Extrait : souvent utilisé sous forme sèche ou liquide dans les produits finis destinés au confort prostatique.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Plante réglementée : usage libre interdit en dehors d’une formulation autorisée.
• Réservée à l’adulte homme. Déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante.
• À ne pas associer à un traitement contre l’HBP sans avis médical.

Histoire et usage

Si la feuille d’ortie est célèbre pour ses vertus nutritionnelles, la racine est utilisée plus discrètement dans la médecine naturelle pour les troubles de la sphère génito-urinaire masculine. Son usage remonte à la tradition germano-balte, aujourd’hui soutenue par de nombreuses études cliniques dans les domaines de l’urologie et de la phytothérapie.

Informations diverses

• Conditionnement : réservé à l’usage professionnel ou pharmaceutique (sachet scellé ou lot réglementé).
• Conservation : au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
• Durée de conservation : 12 à 24 mois.
• Code douanier TARIC : 1211.90.86.00

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Liste des plantes à usage restreint – ANSM / DGCCRF
• Ouvrages spécialisés en phytothérapie uro-génitale

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