Die praktische Form der Wäsche für den Innen- und Außenbereich

Leinsamenmehl ist reich an löslichen Ballaststoffen, Schleimstoffen und Fettsäuren und ein vielseitiger Verbündeter. Es wird in der Volkstradition als natürliches Verdauungsdressing und in der Hautpflege als weichmachende Umschläge verwendet.

Beschreibung

Feines Mehl, beige bis hellbraun, leicht ölige Textur, milder und leicht nussiger Gemüsegeschmack.

Nomenklatur

• Allgemeiner Name: Leinsamenmehl
• Lateinischer Name: Linum usitatissimum
• Familie: Linaceae
• Verwendeter Teil: Zerkleinertes Saatgut
• Form: Pulver (Mehl)
• Herkunft: Europa, Westasien
• Englischer Name: Leinsamenmehl / gemahlener Flachs
• Name auf Deutsch: Leinsamenmehl
• Name auf Spanisch: Harina de linaza
• Name auf Italienisch: Farina di lino
• Name auf Arabisch: دقيق بذور الكتان

Haupttugenden

Regulierung der Darmpassage, Linderung der Verdauungsschleimhäute, äußerlicher Weichmacher (Umschlag), leichter Remineralisator, funktionelle kulinarische Anwendung (Ballaststoffe + Omega-3).

Hauptbestandteile

Schleimstoffe, Ballaststoffe, Lignane, Pflanzenproteine, Omega-3-Fettsäuren (Alpha-Linolensäure), Mineralstoffe (Phosphor, Magnesium, Calcium).

Traditionelle Anwendung und Dosierung

• Innerliche Anwendung: 1 Esslöffel in einem Glas Wasser oder Saft. Vor dem Verzehr 15 Minuten quellen lassen. 1 bis 2 mal täglich einnehmen.
• Äußerer Umschlag: 2 bis 3 Esslöffel Mehl mit etwas warmem Wasser zu einer pastösen Konsistenz verrühren. Tragen Sie mithilfe einer Kompresse Wärme auf die betroffene Stelle auf.
• In der Küche: In Brot, Porridge oder Smoothies eingearbeitet, um Ballaststoffe und Omega-3 zu ergänzen.

Vorsichtsmaßnahmen, Nebenwirkungen und Kontraindikationen

• Trinken Sie während der Behandlung ausreichend Wasser, um die schleimbildende Wirkung zu fördern.
• Bei Darmverschluss oder Überempfindlichkeit des Verdauungstrakts vermeiden.
• Frisch gemahlen oder gut konserviert verzehren: Mehl wird schnell ranzig.

Geschichte und Verwendung

Vom antiken Griechenland bis hin zu den ländlichen Traditionen Europas hat Leinen aufgrund seiner weichmachenden und regenerierenden Wirkung immer einen besonderen Platz eingenommen. Besonders das Mehl wird zur sanften Verdauungspflege und für Umschläge bei lokalen Schmerzen geschätzt.

Sonstige Informationen

• Verpackung: gefütterter Kraftbeutel oder undurchsichtiger, luftdichter Karton.
• Lagerung: Kühl und dunkel lagern. Nach dem Öffnen zügig verbrauchen.
• Haltbarkeit: 6 bis 8 Monate.

Quellen und Referenzen

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Handbücher zur Verdauungs- und externen Phytotherapie
• Traditionelle Anwendungen und funktionelle Ernährung

Hinweis für Projektersteller und -formulierer:

Bitte beachten Sie, dass wir bei Mengen unter 1 kg keine technischen Unterlagen (Datenblatt, Zertifikat, Analyse etc.) bereitstellen. Die Dokumentation ist ausschließlich registrierten Fachleuten (SIRET-Nummer oder gleichwertige Nummer erforderlich) und im Rahmen klar identifizierter Projekte vorbehalten. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

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