Anden-Superfood und natürliches Stärkungsmittel

Sein Nährstoffreichtum, sein adaptogenes Profil und seine Wirkung, die innerhalb weniger Tage spürbar ist, machen es zu einer Referenz bei Revitalisierungsbehandlungen, insbesondere in Zeiten chronischer Müdigkeit, Rekonvaleszenz oder Verlust der sexuellen oder geistigen Leistungsfähigkeit.

Beschreibung

Feines beiges bis hellgelbes Pulver, milder, malziger und leicht erdiger Geschmack, je nach Sorte neutraler bis süßer Geruch.

Nomenklatur

• Allgemeiner Name: Maca, Peruanischer Ginseng
• Lateinischer Name: Lepidium meyenii
• Familie: Brassicaceae
• Verwendeter Teil: Wurzel (Knolle)
• Form: Pulver
• Herkunft: Peru (Andengebirge)
• Englischer Name: Maca-Wurzelpulver
• Deutscher Name: Maca-Pulver
• Name auf Spanisch: Maca-Pulver
• Name auf Italienisch: Maca-Pulver
• Name auf Arabisch: مسحوق جذور الماكا

Haupttugenden

Adaptogen, natürliches Aphrodisiakum, Ausdauerverstärker, Hormonregulator, Unterstützung der Fruchtbarkeit und des allgemeinen Tonus.

Hauptbestandteile

Glucosinolate, bestimmte Alkaloide (Macamide, Macaene), Aminosäuren, Mineralien (Zink, Eisen, Kalzium, Kalium), Vitamin B und C, lösliche Ballaststoffe.

Traditionelle Anwendung und Dosierung

• Tägliche Anwendung: 1 bis 3 Teelöffel pro Tag, zum Einrühren in Wasser, Smoothies, Joghurt oder Fruchtsaft.
• Kapseln: 300 bis 500 mg pro Einheit, bis zu 3-mal täglich nach Bedarf.
• Zyklen: 3- bis 6-wöchiger Kurs, gefolgt von einer Pause. Bei manchen Anwendern waren die Effekte bereits in der ersten Woche spürbar.

Vorsichtsmaßnahmen, Nebenwirkungen und Kontraindikationen

• Kann bei Einnahme am Abend Erregung, Nervosität oder Schlaflosigkeit verursachen.
• Nicht empfohlen bei Hormonbehandlung oder hormonabhängiger Erkrankung (hormonempfindliche Krebserkrankungen).
• Vermeiden Sie die Anwendung bei schwangeren oder stillenden Frauen ohne ärztlichen Rat.

Geschichte und Verwendung

Aufgrund seiner stärkenden und reproduktiven Wirkung war Maca den Inka-Kriegern und der Elite vorbehalten. In den 1990er Jahren wiederbelebt, gilt es heute als natürliches „Superfood“ und als Pflanze für die allgemeine Vitalität.

Sonstige Informationen

• Verpackung: gefütterter Kraftbeutel oder luftdichtes Glas.
• Lagerung: lichtgeschützt, kühl und trocken lagern.
• Haltbarkeit: 18 Monate nach dem Öffnen.

Quellen und Referenzen

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Anden-Ethnobotanik
• Moderne Studien zu Adaptogenen und natürlicher Fruchtbarkeit

Hinweis für Projektersteller und -formulierer:

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