Eine sanfte Pflanze zur Beruhigung von Körper und Geist

Bitterorangenblätter werden in der mediterranen Tradition verwendet und sind Bestandteil vieler Kräutertees zum Feierabend. Es hilft, Spannungen abzubauen, die Verdauung nach einer großen Mahlzeit zu verbessern und einen erholsamen Schlaf zu fördern. In entspannenden Aufgüssen wird es oft mit Eisenkraut, Linde oder Zitronenmelisse kombiniert.

Beschreibung

Getrocknetes, geschnittenes Blatt, graugrün bis dunkelgrün in der Farbe, süßer Pflanzengeruch, leicht bitterer und aromatischer Geschmack.

Nomenklatur

• Allgemeiner Name: Bitterorangenbaum, Bitterorangenbaum
• Lateinischer Name: Citrus aurantium var. Liebe
• Familie: Rautengewächse
• Verwendetes Teil: Blatt
• Form: Schnitt
• Herkunft: Mittelmeerraum (Marokko, Tunesien, Spanien)
• Englischer Name: Bitterorangenblatt
• Name auf Deutsch: Bitterorangenblatt
• Name auf Spanisch: Bitterorangenblatt
• Name auf Italienisch: Foglia di arancio amaro
• Name auf Arabisch: ورق النارنج

Haupttugenden

Beruhigend, krampflösend, verdauungsfördernd, leicht sedierend, mildes Nerventonikum.

Hauptbestandteile

Flavonoide, Linalool, Geraniol, Nerol, ätherische Öle (Spuren), Tannine.

Traditionelle Anwendung und Dosierung

• Aufguss: 1 Teelöffel pro Tasse siedendes Wasser, 10 Minuten ziehen lassen. Bis zu 2 mal täglich, abends oder nach den Mahlzeiten.
• Sanfter Sud: für wohltuende Bäder oder entspannende Kompressen.
• Häufige Assoziationen: Eisenkraut, Zitronenmelisse, Orangenblüte, Kamille.

Vorsichtsmaßnahmen, Nebenwirkungen und Kontraindikationen

• Bei üblichen Dosen gut verträglich.
• Nicht empfohlen für Personen mit einer Allergie gegen Zitrusfrüchte (Rutaceae).
• Als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung zu verzehren.

Geschichte und Verwendung

Seit der Antike wird der Bitterorangenbaum wegen seiner medizinischen und aromatischen Eigenschaften angebaut. Obwohl das Blatt weniger bekannt ist als die Blüte (Neroli), wird es in der Volkstradition wegen seiner entspannenden und verdauungsfördernden Wirkung verwendet. Als Bestandteil beruhigender oder verdauungsfördernder Kräutertees ist es eine sanfte Alternative zu synthetischen Beruhigungsmitteln.

Sonstige Informationen

• Verpackung: wiederverschließbarer Kraftbeutel oder luftdichte, undurchsichtige Schachtel.
• Lagerung: Vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt.
• Haltbarkeit: 12 bis 18 Monate.
• TARIC-Zollcode: 1211.90.86.00

Quellen und Referenzen

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Traditionelle mediterrane Arzneibücher
• Europäische Kräuterheilkundebücher

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