Ein sanftes und ausgewogenes Tonic Sheet

Himbeerblätter werden wegen ihres Pflanzenreichtums geschätzt und in Kräutertees zur Beruhigung verwendet, insbesondere in besonderen Phasen im Leben einer Frau. Ihr milder, leicht adstringierender Geschmack passt gut zu anderen medizinischen oder floralen Blättern. Sie werden auch in selbstgemachte Kosmetikpräparate, in Dekokte oder Pflanzenlotionen eingearbeitet.

Beschreibung

Dunkelgrüne, leicht flaumige Blätter, geschnitten und getrocknet. Feine bis flockige Textur, süßer Kräuterduft. Je nach handwerklicher Trocknungsmethode manchmal gerippt oder zerknittert.

Nomenklatur

• Allgemeine Namen: Himbeere, Himbeerblatt
• Lateinischer Name: Rubus idaeus
• Familie: Rosaceae
• Verwendeter Teil: Blätter
• Form: Schnitt
• Herkunft: Europa, gemäßigtes Asien
• Englischer Name: Raspberry leaf
• Name auf Deutsch: Himbeerblatt
• Name auf Spanisch: Hoja de frambueso
• Name auf Italienisch: Foglia di lampone
• Name auf Arabisch: ورقة التوت الأحمر

Haupttugenden

Himbeerblätter werden traditionell als Aufguss konsumiert, um den weiblichen Zyklus zu unterstützen, die Verdauung zu fördern und den Körper zu straffen. Auch bei Kräuterkosmetikbehandlungen und selbstgemachten Kräuterbädern werden sie häufig verwendet.

Hauptbestandteile

Tannine, Flavonoide, Phenolsäuren, Fragarin, Vitamin C, Mineralien.

Anwendung und Dosierung

• Aufguss: 1 Esslöffel auf 250 ml siedendes Wasser, 8 bis 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Heiß oder warm zu verzehren.
• Äußerliche Abkochung: in Form einer Kompresse oder eines lokalen Bades, je nach handwerklicher Praxis.
• In Mischungen: mit Melisse, Brennnessel, Frauenmantel oder Schafgarbe.

Vorsichtsmaßnahmen, Nebenwirkungen und Kontraindikationen

• Während der Schwangerschaft nicht ohne Aufsicht empfohlen.
• Aufgrund der geltenden Gesetzgebung für den professionellen Gebrauch reserviert.
• Halten Sie die Dosierung ein und verlängern Sie die Anwendung nicht ohne qualifizierte Aufsicht.

Geschichte und Herkunft

Der Himbeerstrauch ist eine typische Pflanze europäischer Hecken und Lichtungen und ist für seine Früchte bekannt. Seine Blätter waren jedoch in der Volksmedizin ebenso wertvoll. Sie wurden wegen ihrer ausgleichenden Wirkung verwendet und waren Bestandteil vieler heimischer Kräutertees, die oft von Matriarchinnen oder ländlichen Hebammen zubereitet wurden.

Sonstige Informationen

• Verpackung: Kraftbeutel, Metallbox oder undurchsichtiges Glas.
• Lagerung: bei Raumtemperatur, vor Licht und Feuchtigkeit geschützt.
• Haltbarkeit: 18 Monate nach dem Öffnen.

Quellen und Referenzen

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Netzwerk der Kräuterkundigen Frankreichs
• HerbMed – http://www.herbmed.org

🔎 Informationen

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