Nepeta cataria – sumidades florales cortadas

Originaria de Europa, la hierba gatera crece fácilmente en suelos secos y soleados. Su reputación proviene en parte de su efecto atractivo sobre los gatos, pero también se utiliza en la herbolaria popular por sus cualidades digestivas y relajantes. Su ligero aroma a menta lo convierte en una infusión agradable.

Descripción

Partes aéreas cortadas, compuestas por hojas verdes, tallos delgados y sumidades floridas. Aroma agradable a menta y sabor suave y ligeramente a limón. Textura ligera y seca.

Nomenclatura

• Nombres comunes: Hierba gatera, hierba gatera, menta gatuna
• Nombre en latín: Nepeta cataria
• Familia: Lamiaceae
• Pieza utilizada: Partes aéreas
• Forma: Cortar, secar
• Origen: Europa, Asia templada, América del Norte (naturalizada)
• Nombre en inglés: Catnip
• Nombre en alemán: Katzenminze
• Nombre en español: Hierba gatera
• Nombre en italiano: Erba gatta
• Nombre en árabe: نعناع البساتين (Naʻnāʿ al-Basātīn)

Virtudes principales

Tradicionalmente utilizada por sus propiedades calmantes, la hierba gatera se incluye a menudo en infusiones vespertinas o digestivas. También se utiliza en baños de hierbas, bolsitas perfumadas o mezclas botánicas calmantes para uso externo.

Componentes principales

Nepetalactona (aceite esencial), flavonoides, taninos, ácidos fenólicos.

Uso y dosificación

• Infusión: 1 a 2 cucharaditas por 250 ml de agua hirviendo, dejar en infusión durante 10 minutos.
• Baño: decocción concentrada añadida al agua del baño.
• Uso doméstico: bolsita perfumada o planta seca para cojín de gato.

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• Consumir con moderación y ocasionalmente.
• No recomendado para mujeres embarazadas sin consejo médico.
• Mantener fuera del alcance de los animales si no está destinado a su uso.

Historia y origen

Utilizada desde la antigüedad en jardines medicinales, la hierba gatera figura en las farmacopeas medievales y en recetas domésticas para el bienestar. Su popularidad entre los felinos ha contribuido a su cultivo doméstico, pero sus usos humanos siguen siendo igual de variados.

Información miscelánea

• Conservación: en lugar seco, alejado de la luz, en bolsa hermética o tarro opaco.
• Embalaje: medicamento herbario suelto y cortado.
• Aspecto: fragmentos secos, verdes y floridos.
• Olor: mentolado, fresco, ligeramente alimonado.

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Herbarios europeos y tratados botánicos antiguos
• Corpus de tradiciones herbolarias medievales
• Libros de medicina herbaria familiar

🔎 Información

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