Alchémille vulgaire partie aérienne poudre – Alchemilla vulgaris

Réputée pour ses qualités tonifiantes et astringentes, l’alchémille en poudre concentre les composants actifs dans une forme simple à incorporer dans des formules sèches. Utilisée traditionnellement pour l’équilibre féminin et les soins cutanés, elle trouve aussi sa place dans les pratiques de formulation cosmétique naturelle.

Description

Plante vivace aux feuilles lobées en éventail, l’alchémille pousse dans les prairies et les zones humides d’Europe. Récoltée en période de floraison, elle est séchée puis moulue finement pour obtenir une poudre verte à beige, au parfum végétal discret. Sa forme poudre facilite les usages mixtes, internes ou externes.

Nomenclature

• Noms communs : Alchémille, manteau de Notre-Dame, pied-de-lion
• Nom latin : Alchemilla vulgaris
• Famille : Rosaceae
• Partie utilisée : Parties aériennes (feuilles, tiges fleuries)
• Forme : Poudre
• Origine : Europe, climats tempérés et humides
• Nom en anglais : Lady's mantle powder
• Nom en allemand : Frauenmantelpulver
• Nom en espagnol : Polvo de manto de dama
• Nom en italien : Polvere di mantello della Madonna
• Nom en arabe : مسحوق عباءة السيدة (Mas’houq ʿAbā’at as-Sayyida)

Vertus principales

Traditionnellement utilisée pour accompagner les cycles féminins, l’alchémille est aussi employée en usage externe dans les soins astringents et purifiants. Elle est intégrée dans des masques purifiants, poudres de bain ou encore préparations à visée équilibrante.

Principaux constituants

Tanins condensés, flavonoïdes, mucilages, phytostérols, saponines, acides phénoliques.

Utilisation et posologie

• Usage interne : 1/2 à 1 cuillère à café dans une tasse d’eau chaude, infusion rapide ou incorporation en gélules végétales.
• Usage externe : en masque (mélangé à de l’argile ou de l’eau florale), ou en compresse.
• Bain : 2 à 3 cuillères à soupe dans un sachet infusé dans l’eau chaude du bain.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Respecter les dosages recommandés, surtout en usage prolongé.
• Peut interagir avec les anticoagulants (teneur en tanins).
• Ne pas utiliser chez la femme enceinte sans avis médical.

Histoire et origine

Considérée depuis le Moyen Âge comme une plante sacrée, l’alchémille faisait partie des remèdes d’Hildegarde de Bingen et des pharmacopées populaires européennes. Sa forme poudre était déjà utilisée dans certaines poudres de soin ou dans les sachets de voyage médicinaux.

Informations diverses

• Conservation : à l’abri de l’humidité, dans un contenant opaque et hermétique.
• Conditionnement : sachet kraft refermable ou pot hermétique en verre.
• Aspect : poudre vert olive à beige, homogène.
• Odeur : herbacée, douce, légèrement amère.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Textes médiévaux de phytothérapie
• Herboristerie traditionnelle européenne
• Références botaniques modernes

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