Un thym sauvage polyvalent et stimulant

Moins puissant que le thym commun mais plus doux et agréable en infusion, le serpolet est bien toléré, notamment chez les enfants à partir de 6 ans. Il est utilisé pour soulager la toux, les troubles digestifs spasmodiques ou les états de fatigue générale, et entre également dans des préparations fortifiantes.

Description

Sommités fleuries coupées et séchées, de couleur vert gris à violacé, à l’odeur aromatique intense et agréable, caractéristique du thymol. Récolte au début de la floraison pour préserver les principes volatils.

Nomenclature

• Nom commun : Serpolet
• Nom latin : Thymus serpyllum
• Famille : Lamiaceae
• Partie utilisée : Partie aérienne (feuilles, tiges et sommités fleuries)
• Forme : Coupée
• Origine : Europe (France, Balkans, Europe centrale)
• Nom en anglais : Wild thyme cut
• Nom en allemand : Feld-Thymian geschnitten
• Nom en espagnol : Tomillo silvestre cortado
• Nom en italien : Timo serpillo tagliato
• Nom en arabe : زعتر بري مقطع

Vertus principales

Expectorant, antispasmodique, digestif, tonique général, antiseptique léger, antifatigue.

Principaux constituants

Huiles essentielles (thymol, carvacrol, géraniol), flavonoïdes, acides phénoliques, tanins, saponosides.

Utilisation professionnelle et posologie

• Infusion : 1,5 à 2 g par tasse – infuser 10 minutes – 2 à 3 fois par jour.
• Décoction : 10 g/L – bouillir 5 min – utilisée en gargarisme ou en bain de vapeur.
• Associations fréquentes : plantain, bouillon-blanc, guimauve, mauve, romarin, hysope.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Plante bien tolérée à doses usuelles.
• Déconseillée aux personnes allergiques aux Lamiacées.
• Éviter l’usage prolongé chez les femmes enceintes sans avis médical (présence de thymol).

Histoire et usage traditionnel

Le serpolet est connu depuis l’Antiquité comme tonique et fortifiant naturel. Il était utilisé dans les campagnes pour soulager la toux, la grippe et les troubles digestifs. En infusion, il est aussi réputé pour stimuler l’appétit et redonner de l’énergie en cas de convalescence. En usage externe, il entre dans les bains aromatiques pour soulager les douleurs musculaires légères.

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft alimentaire ou pot PEHD hermétique.
• Conservation : au sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
• Durée de conservation : 18 à 24 mois.
• Code douanier TARIC : 1211.90.86.00

Sources et références

• Références internes Apophycaire
• Ouvrages de phytothérapie traditionnelle et aromathérapie douce
• Données botaniques sur les thyms européens

Note à l’attention des créateurs de projet et formulateurs :

Veuillez noter que nous ne fournissons aucun document technique (fiche technique, certificat, analyse, etc.) pour des quantités inférieures à 1 kg. La documentation est réservée exclusivement aux professionnels enregistrés (n° SIRET ou équivalent requis) et dans le cadre de projets clairement identifiés. Merci de votre compréhension.

🔎 Informations

Les produits présents sur aromacentre.fr ne sont pas des médicaments. Ce sont des traitements naturels à base de plantes. Tous les conseils d'usage sur notre site sont à titre purement informatif. Toute demande supplémentaire doit être portée devant un professionnel de la santé habilité. Conformément au règlement (CE) no 1924/2006 du Parlement européen et du Conseil du 20 décembre 2006 concernant les allégations nutritionnelles et de santé portant sur les denrées alimentaires, il nous est impossible de publier ses informations sur le site. La prise de ce produit ne dispense pas, d'une consultation chez le médecin, ou de sa prescription Demander conseil à votre médecin ou praticien de santé Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des plantes médicinales. L’utilisation de préparations à base de plantes est déconseillée sans l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Les substances qu’elles contiennent peuvent interagir avec les médicaments prescrits par le patient, réduisant ainsi leur efficacité thérapeutique ou induisant une toxicité. Elles peuvent également aggraver l’affaiblissement des fonctions vitales de l’organisme, exposant ainsi le patient à une morbidité accrue et à des risques vitaux.

Dégagement de responsabilité

La marque Apophycaire, le site aromacentre.fr et la SAS LPBE déclinent toute responsabilité quant à l'utilisation des informations présentes sur ce site. Chaque individu est responsable de l'usage de ces produits et doit s'assurer que leur utilisation est adaptée à son état de santé.