Betonie, abgeschnittener oberirdischer Teil – Betonica officinalis

Betonie, auch als Benediktkraut bekannt, ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler. In Europa wächst er wild, vor allem auf Wiesen, Lichtungen und Hecken. Früher galt es als Allheilmittel und wurde sowohl bei körperlichen Beschwerden als auch bei leichten emotionalen Störungen eingesetzt.

Beschreibung

Abgeschnittene, getrocknete Blätter und Stängel haben eine graugrüne bis hellbraune Farbe. Süßer, leicht würziger und kräuteriger Duft. Wird üblicherweise als Aufguss, in einer Mischung oder allein verwendet.

Nomenklatur

• Allgemeine Namen: Betonie, Gemeine Betonie, Heiliges Kraut, St. Benediktskraut
• Lateinischer Name: Betonica officinalis (Syn. Stachys officinalis )
• Familie: Lamiaceae
• Verwendeter Teil: Oberirdischer Teil (Blätter, Blütenspitzen)
• Form: Geschnitten, getrocknet
• Herkunft: Europa
• Englischer Name: Wood betony
• Deutscher Name: Heilziest
• Name auf Spanisch: Betónica
• Name auf Italienisch: Betonica
• Name auf Arabisch: البيتونيا الطبية (Al-Baytūniyā al-Ṭibbiyya)

Haupttugenden

Beruhigende Pflanze, die oft in abendlichen Aufgüssen oder Verdauungsmischungen verwendet wird. Auch in der Kosmetik wird es aufgrund seiner sanften Eigenschaften zur Haut geschätzt.

Hauptbestandteile

Tannine, Alkaloide, Stachydrin, Rosmarinsäure, ätherische Öle, Flavonoide.

Anwendung und Dosierung

• Aufguss: 1 Esslöffel pro 250 ml Tasse, 10 Minuten in siedendem Wasser ziehen lassen.
• Mischungen: oft kombiniert mit Zitronenmelisse, Eisenkraut oder Linde.
• Kosmetik: in Blütenwasser oder Dekokt für wohltuende Behandlungen.

Vorsichtsmaßnahmen, Nebenwirkungen und Kontraindikationen

• Bei üblichen Dosen sind keine Nebenwirkungen bekannt.
• Nicht empfohlen während der Schwangerschaft oder für Kinder ohne fachärztlichen Rat.
• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.

Geschichte und Herkunft

Betonie war in der Antike so hoch angesehen, dass man ihr über 40 medizinische Anwendungen zuschrieb. Die Druiden verwendeten es in Reinigungsritualen. Anschließend wurde es in Klöstern angebaut, um unruhige Geister zu behandeln und die Verdauung zu unterstützen. Noch heute symbolisiert sie eine Pflanze der Weisheit und des Gleichgewichts.

Sonstige Informationen

• Lagerung: trocken, lichtgeschützt.
• Verpackung: Kraftbeutel, Metallbox oder undurchsichtiges Glas.
• Aussehen: Getrocknete, grünbraune Fragmente von Blättern, Stängeln und Blüten.
• Geruch: krautig, süß, leicht kampferartig.

Quellen und Referenzen

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Korpus europäischer Arzneipflanzen
• Alte klösterliche Kräuterkundetexte
• Mündliche Überlieferungen und Volksbräuche

🔎 Informationen

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