Yonca (Lucerne) hava parçası tozu – Medicago sativa

Klorofil, bitkisel proteinler ve minerallerin kaynağı olan yonca tozu, vejetaryen diyetlerde, canlandırıcı kürlerde veya el yapımı formüllerde oldukça değerlidir. İnce yapısı sayesinde birçok tarife kolaylıkla eklenebilir.

Tanım

Yoncanın sapları ve yaprakları çiçeklenmeden önce toplanır, daha sonra etken maddelerini korumak için yavaşça kurutulur. Daha sonra homojen koyu yeşil ila bej renkli, otsu bir kokuya sahip bir toz haline getirilirler. Bu sunum, bileşenlerin vücutta veya dış bakımda en iyi şekilde emilmesini sağlar.

İsimlendirme

• Yaygın isimler: Yonca, alfalfa
• Latince adı: Medicago sativa
• Aile: Fabaceae (Baklagiller)
• Kullanılan kısım: Hava kısımları (yapraklar ve gövdeler)
• Form: Toz
• Menşei: Avrupa, Batı Asya, Kuzey Amerika
• İngilizce adı: Alfalfa yaprak tozu
• Almanca adı: Lucernekrautpulver
• İspanyolca Adı: Polvo de hojas de alfalfa
• İtalyanca Adı: Polvere di erba medica
• Arapça Adı: مسحوق أوراق الفصة (Mas'houq Awraq al-Fassa)

Başlıca erdemler

Geleneksel olarak yorgunluk dönemlerini desteklemek, vücudu yeniden mineralize etmek ve mevsim geçişlerine eşlik etmek için kullanılır. Haricen kullanıldığında bazen arındırıcı maskelerde veya doğal vücut pudralarında kullanılır.

Ana bileşenler

Klorofil, bitkisel proteinler, kalsiyum, magnezyum, demir, A, C, E, K vitaminleri, flavonoidler, saponinler, sindirim enzimleri.

Kullanım ve dozaj

• İçin: Smoothie, meyve suyu veya bitki bazlı süte 1-2 çay kaşığı katın.
• Takviye: Kapsüllere veya ev yapımı enerji barlarına dahil edilebilir.
• Kozmetik: Bitki maskesi veya kil veya yoğurtla hafif peeling olarak kullanılır.

Önlemler, yan etkiler ve kontrendikasyonlar

• Lupus eritematozus'ta kontrendikedir (kanavanin).
• Günlük dozajlara uyun (günde en fazla 1 ila 4 gr).
• Hava almayan bir kapta, nemden uzakta saklayınız.

Tarih ve köken

Antik çağlardan beri Pers ve Antik Yunan'da güçlendirici bir bitki olarak kullanılan yonca, günümüzde modern beslenme uygulamalarında da yerini almaktadır. Toz formu günlük tüketimi kolaylaştırmayı amaçlayan çağdaş bir yeniliktir.

Çeşitli bilgiler

• Depolama: Kuru yerde, opak kavanozda veya tekrar kapatılabilen torbada.
• Ambalaj: kraft torba, hava geçirmez kutu, koyu renkli cam kavanoz.
• Görünüm: İnce koyu yeşil ila açık bej toz.
• Koku: bitkisel, taze, otsu.

Kaynaklar ve referanslar

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• FAO – Süper gıdalar ve yem bitkileri
• Bitki bazlı diyetetik literatürü
• Etnobotanik ve popüler beslenme

🔎 Bilgi

Aromacentre.fr sitesindeki ürünler ilaç değildir. Bunlar doğal bitkisel tedavilerdir. Sitemizde yer alan tüm kullanım önerileri yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir ek talep, yetkili bir sağlık uzmanına yapılmalıdır. Avrupa Parlamentosu ve Konseyinin 20 Aralık 2006 tarihli ve 1924/2006 sayılı Gıdalardaki Beslenme ve Sağlık İddialarına İlişkin Tüzüğü uyarınca, bu bilgileri sitemizde yayınlayamıyoruz. Bu ürünü kullanmanız, doktorunuza danışma veya reçete alma zorunluluğunuzu ortadan kaldırmaz. Doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın. Tıbbi bitkileri kullanmadan önce kullanım uyarılarını mutlaka okuyun. Doktorunuza veya eczacınıza danışmadan bitkisel preparatların kullanımı önerilmez. İçerdikleri maddeler hastanın reçetelediği ilaçlarla etkileşime girerek, ilaçların tedavi edici etkinliğini azaltabilir veya toksisiteye yol açabilir. Ayrıca vücudun yaşamsal fonksiyonlarının zayıflamasına da yol açarak hastayı artan morbidite ve yaşamı tehdit eden risklere maruz bırakabilirler.

Sorumluluk reddi

Apophycaire markası, aromacentre.fr web sitesi ve SAS LPBE, bu sitedeki bilgilerin kullanımıyla ilgili her türlü sorumluluğu reddeder. Bu ürünlerin kullanımından her birey kendisi sorumludur ve bunların kullanımının kendi sağlık durumuna uygun olduğundan emin olmalıdır.