Kutsal fesleğen havadan kesilmiş kısım – Ocimum sanctum

Tulsi ( Ocimum sanctum veya Ocimum tenuiflorum ) Lamiaceae familyasına aittir. Çiçeklenme zamanında hasadı yapılarak tüm özellikleri korunduktan sonra kurutulup kesilir. Bu bitki birçok gelenekte arındırıcı, enerji verici ve uyum sağlayıcı olarak kabul edilir ve günümüzde hala sağlık infüzyonlarında yaygın olarak kullanılmaktadır.

Tanım

Kurutulmuş, parçalanmış yapraklar ve çiçekli uçlar, kahverengi-yeşil renktedir. Biberli, kafurlu ve hafif baharatlı bir koku. Sıcak ve aromatik bir lezzet.

İsimlendirme

• Yaygın adları: Kutsal fesleğen, tulsi, tulasi
• Latince adı: Ocimum sanctum / Ocimum tenuiflorum
• Aile: Lamiaceae
• Kullanılan kısım: Hava kısmı (yapraklar, taze saplar, çiçekler)
• Biçim: Kesilmiş, kurutulmuş
• Menşei: Hindistan, Nepal, Sri Lanka, Güneydoğu Asya
• İngilizce adı: Holy basil
• Almanca adı: Kutsal Fesleğen
• İspanyolca Adı: Albahaca sagrada
• İtalyanca Adı: Basilico sacro
• Arapça Adı: الريحان المقدس (ar-Rīḥān al-Muqaddas)

Başlıca erdemler

Dengeleyici etkisi nedeniyle değer verilen kutsal fesleğen, infüzyonlarda, adaptojenik bitki karışımlarında veya ruhsal banyolarda kullanılır. Yoga, meditasyon veya Ayurvedik tedavi uygulamalarına eşlik eder.

Ana bileşenler

Esansiyel yağlar (öjenol, linalool, karvakrol), flavonoidler, tanenler, triterpenler, rosmarinik asit.

Kullanım ve dozaj

• Demleme: 250 ml kaynar suya 1 yemek kaşığı eklenip, ağzı kapalı olarak 10 dakika demlenmeye bırakılır.
• Hafif kaynatma: Uzun süreli kullanım için idealdir (5 dakika pişirme, ardından 10 dakika dinlenme).
• Karışımlar: Zencefil, tarçın, kakule, ashwagandha ile.

Önlemler, yan etkiler ve kontrendikasyonlar

• Uzman kontrolünde olmadan uzun süreli kullanımdan kaçınınız.
• Hamilelik döneminde önerilmez.
• Nem ve ışıktan uzak tutunuz.

Tarih ve köken

Tulsi, Hinduizm'de kutsal bir bitki olup saflığın ve korumanın sembolüdür. Geleneksel olarak Hint tapınaklarının ve evlerinin avlularında yetiştirilir. Meditasyon, Ayurvedik tedaviler ve hava temizleme için kullanılan bu bitkinin genel dengeleyici özelliği bilinmektedir.

Çeşitli bilgiler

• Saklama: Kraft torba veya hava almayan opak kavanoz.
• Ambalaj: Poşet, metal kutu, renkli cam şişe.
• Görünüm: Kahverengi-yeşil yaprak ve tepe parçaları.
• Koku: kafurlu, sıcak, hafif baharatlı.

Kaynaklar ve referanslar

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Geleneksel Ayurveda Korpusu
• Hint Farmakopesi
• Hindu geleneğinde tulsi üzerine manevi yazılar

🔎 Bilgi

Aromacentre.fr sitesindeki ürünler ilaç değildir. Bunlar doğal bitkisel tedavilerdir. Sitemizde yer alan tüm kullanım önerileri yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir ek talep, yetkili bir sağlık uzmanına yapılmalıdır. Avrupa Parlamentosu ve Konseyinin 20 Aralık 2006 tarihli ve 1924/2006 sayılı Gıdalardaki Beslenme ve Sağlık İddialarına İlişkin Tüzüğü uyarınca, bu bilgileri sitemizde yayınlayamıyoruz. Bu ürünü kullanmanız, doktorunuza danışma veya reçete alma zorunluluğunuzu ortadan kaldırmaz. Doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın. Tıbbi bitkileri kullanmadan önce kullanım uyarılarını mutlaka okuyun. Doktorunuza veya eczacınıza danışmadan bitkisel preparatların kullanımı önerilmez. İçerdikleri maddeler hastanın reçetelediği ilaçlarla etkileşime girerek, ilaçların tedavi edici etkinliğini azaltabilir veya toksisiteye yol açabilir. Ayrıca vücudun yaşamsal fonksiyonlarının zayıflamasına da yol açarak hastayı artan morbidite ve yaşamı tehdit eden risklere maruz bırakabilirler.

Sorumluluk reddi

Apophycaire markası, aromacentre.fr web sitesi ve SAS LPBE, bu sitedeki bilgilerin kullanımıyla ilgili her türlü sorumluluğu reddeder. Bu ürünlerin kullanımından her birey kendisi sorumludur ve bunların kullanımının kendi sağlık durumuna uygun olduğundan emin olmalıdır.