Yaşayan bir Alp ve kırsal gelenek

Alp ve dağlık bölgelerde uygulanan "saman banyosu" uygulaması Avusturya, İsviçre ve İtalya'daki kaplıcalarda oldukça popülerdir. Vücudun ılık ve nemli samanla sarılması şeklinde uygulanan bu doğal tekniğin, kaslar, eklemler ve genel rahatlama üzerindeki olumlu etkileri biliniyor.

Tanım

Çayır otlarının kurutulmuş sapları ve çiçekli uçlarının karışımı. Yeşil-sarı tonlarında, taze, otsu ve çiçeksi bir koku. Hafif ve lifli doku.

İsimlendirme

• Yaygın adları: Saman, çiçekli ot, çayır otu
• Latince adı: Foenum (geleneksel karışım – çiçekli otların çeşitli türleri)
• Aile: Poaceae
• Kullanılan kısım: Çiçekli üst kısım, gövdeler
• Şekil: Kesilmiş, gevşek
• Menşei: Avrupa çayır alanları, dağlar, işlenmemiş tarım alanları
• İngilizce adı: Hay flower
• Almanca adı: Heublumen
• İspanyolca adı: Flores de heno
• İtalyanca Adı: Fiori di fieno
• Arapça İsmi: زهور التبن

Başlıca erdemler

Rahatlatıcı etkisinden dolayı rağbet gören saman, banyolarda, kompreslerde veya sıcak sargılarda kullanılır. Kasların gevşemesini, bedensel gerginliğin azalmasını ve duyusal refahı sağlar. Antrenman sonrası bakımınız veya doğal spa ritüelleriniz için idealdir.

Ana bileşenler

Doğal uçucu yağlar (kumarinler, uçucu asitler), flavonoidler, bitkisel mineraller, selüloz.

Kullanım ve dozaj

• Saman banyosu: 100-200 gr. otu 3-5 litre kaynar suya atıp 15-20 dakika demlendirip süzün ve sıcak banyo suyuna dökün.
• Kompres: Rahatlatılması gereken bölgelere sıcak infüzyon uygulanır.
• Kaynatma: Ayak banyosu veya lapa olarak kullanılır.

Önlemler, yan etkiler ve kontrendikasyonlar

• Bilinen bir çim alerjiniz varsa kullanmayınız.
• Sadece harici kullanım içindir. Hassas mukoza zarlarıyla uzun süreli temastan kaçının.
• Küçük çocukların erişemeyeceği yerde saklayınız.

Tarih ve köken

Alplerde ve Avrupa kırsalında saman, uzun zamandan beri hayvanların ve insanların bakımı için kullanılıyor. Saman banyoları, ^19. yüzyılda doğal tedavi amacıyla popüler bir spa geleneği haline geldi. Bugün bile doğa yoluyla bakıma yönelik basit ve etkili bir yaklaşımı sembolize ediyorlar.

Çeşitli bilgiler

• Paketleme: dökme, kraft torba veya sıkıştırılmış balya.
• Depolama: Kuru, böceklerden ve nemden korunaklı.
• Raf ömrü: Depolama koşullarına bağlı olarak 12 ila 18 ay.

Kaynaklar ve referanslar

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Avusturya Alp Bitkisel Tedavi ve Termal Arşivleri
• Avrupa etnobotanik metinleri

🔎 Bilgi

Aromacentre.fr sitesindeki ürünler ilaç değildir. Bunlar doğal bitkisel tedavilerdir. Sitemizde yer alan tüm kullanım önerileri yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir ek talep, yetkili bir sağlık uzmanına yapılmalıdır. Avrupa Parlamentosu ve Konseyinin 20 Aralık 2006 tarihli ve 1924/2006 sayılı Gıdalardaki Beslenme ve Sağlık İddialarına İlişkin Tüzüğü uyarınca, bu bilgileri sitemizde yayınlayamıyoruz. Bu ürünü kullanmanız, doktorunuza danışma veya reçete alma zorunluluğunuzu ortadan kaldırmaz. Doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın. Tıbbi bitkileri kullanmadan önce kullanım uyarılarını mutlaka okuyun. Doktorunuza veya eczacınıza danışmadan bitkisel preparatların kullanımı önerilmez. İçerdikleri maddeler hastanın reçetelediği ilaçlarla etkileşime girerek, ilaçların tedavi edici etkinliğini azaltabilir veya toksisiteye yol açabilir. Ayrıca vücudun yaşamsal fonksiyonlarının zayıflamasına da yol açarak hastayı artan morbidite ve yaşamı tehdit eden risklere maruz bırakabilirler.

Sorumluluk reddi

Apophycaire markası, aromacentre.fr web sitesi ve SAS LPBE, bu sitedeki bilgilerin kullanımıyla ilgili her türlü sorumluluğu reddeder. Bu ürünlerin kullanımından her birey kendisi sorumludur ve bunların kullanımının kendi sağlık durumuna uygun olduğundan emin olmalıdır.