Konsantrasyon - İnhaler Çubuğu - Beyaz Haç

Dikkat ve odaklanmayı teşvik etmek için bir koku alma ritüeli

"Concentration" inhaler stick – LA CROIX BLANCHE, öğrenme, okuma veya yoğun çalışma seanslarınıza doğal bir şekilde uyum sağlar. Ferah, yeşil ve hafif canlı kokusu zihninizi odaklamanıza yardımcı olur: kısa aralıklarla birkaç nefes almak, ara vermek, zihninizi boşaltmak ve dikkatinizi yeniden canlandırmak için yeterlidir. Ortam yayılımı veya cilde uygulama olmadan, kullanımı kişisel, gizli ve hedef odaklıdır. Kompakt boyutuyla cebinize veya kalem kutunuza sığar ve not almadan, toplantıya katılmadan, sınava girmeden veya seyahat etmeden önce duyusal ipuçlarınızı hızla geri kazanmanızı sağlar.

Aromatik baz (inhaler çubuğu)

• Fesleğen esansiyel yağı ( Ocimum basilicum )
• Limon esansiyel yağı ( Citrus limonum )
• Nane esansiyel yağı ( Mentha arvensis )
• Biberiye esansiyel yağı ( Rosmarinus officinalis )

Çubuğun ambalajlanması için öngörülen bilgi; sadece koku amaçlı kullanım içindir.

Önemli Noktalar

• Taşınabilir format : Hafif, göze batmayan, kullanıma hazır.
• Koku alma hareketi : Basit, kişisel, odada yayılmayan.
• Canlandırıcı koku : yeşil, limon ve nane notaları, temiz ama baş döndürücü değil.
• Çalışma rutini : Konsantrasyon ve tekrar zamanlarının yapılandırılmasına yardımcı olur.
• Hedefli kullanım : Bir görevden önce veya görev sırasında birkaç nefes yeterlidir.

Nasıl kullanılır

1. Kapağı açın.
2. Çubuğu yavaşça burun deliklerinize götürün (temas etmeden) ve her burun deliğinizden 2-3 kez nefes alın.
3. Kokunun kalitesini korumak için kullandıktan sonra hemen kapatınız.
4. Çalışmanın başlangıcında, gerekirse düzenli aralıklarla pratik yapılmalıdır.

İpucu: Hareketi ritmik nefes alma (nefes alma ~4 sn / nefes verme ~6 sn) ve bir çalışma yöntemi (pomodoro, yapılacaklar listesi, zihin haritası) ile birleştirin.

Kamu ve kullanım bağlamı

• Yetişkinler ve ergenler (> 12 yaş).
• Ders çalışmak, okumak, sınavlara hazırlanmak, uyanıklık ve zihin açıklığı gerektiren işler.
• Ofiste, kütüphanede, seyahatte (tren, uçak, otel) kullanılabilir.

Kullanım önlemleri

• Sadece koku alma amaçlıdır : Yutmayınız, cilde veya mukoza zarlarına uygulamayınız.
• Çocukların erişemeyeceği yerde saklayınız .
• Hamile ve emziren kadınlara ve 12 yaş altı çocuklara önerilmez.
• Gözle temasından kaçınınız. Parfümlere karşı aşırı duyarlılığınız varsa kullanmayınız.
• Ağzı sıkıca kapalı olarak, ısıdan, nemden ve ışıktan uzakta muhafaza ediniz.
• Koku alma rahatsızlığınız varsa, ara verin veya kullanmayı bırakın.

Koruma ve bakım

Kullanım süresi, açılma sıklığına ve saklama koşullarına bağlı olarak değişir. Kokunun kalitesini korumak için kullandıktan hemen sonra tekrar kapatın ve çubuğu kuru, serin ve karanlık bir yerde saklayın.

Faydalı bağlantılar

• Aromacentre SSS: https://aromacentre.fr/fr/faq
• Aromacentre Blogu: https://aromacentre.fr/fr/blog
• Fransa Kamu Sağlığı – Günlük tavsiyeler: santepubliquefrance.fr
• Inserm – “Beyin ve Biliş” Dosyası: inserm.fr
• OMS / WHO – Sağlıklı yaşam (EN): who.int
• NHS – Konsantrasyon ipuçları (EN): nhs.uk

Sorumluluk maddeleri

Bu bilgi formu yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye veya tedavi edici bir iddia teşkil etmez. Bir sağlık uzmanına danışmanın yerine geçmez. Ürünün yukarıdaki talimatlara ve yürürlükteki yönetmeliklere uygun olarak kullanım ve saklanma koşullarından yalnızca kullanıcı sorumludur.