Las formas galénicas de los complementos alimenticios: cápsulas, polvos, extractos líquidos… ¿cómo elegir?

Las formas galénicas de los complementos alimenticios: cápsulas, polvos, extractos líquidos… ¿cómo elegir?

Entender qué son las formas de dosificación

El término "forma galénica" se refiere a la presentación de un suplemento dietético: cápsula, polvo, líquido, comprimido, etc. Cada presentación tiene sus ventajas, desventajas y una biodisponibilidad específica (capacidad de absorción). En AromaCentre , ofrecemos una gama completa para todas las necesidades.

1. Cápsulas: la forma más común

Fáciles de transportar, insípidas e inodoras, las cápsulas herbales son muy apreciadas por su practicidad. Suelen contener extractos secos o polvos de plantas. Permiten una dosificación precisa, pero requieren una buena digestión para una asimilación óptima.

2. Polvos: crudos y económicos

Las plantas en polvo son ideales para quienes buscan una presentación pura y sin excipientes. Se pueden usar de diversas maneras, como batidos, yogures, bebidas y recetas saludables. Sin embargo, su sabor puede ser intenso, por lo que se requiere una dosificación precisa.

3. Extractos líquidos: acción rápida

Los extractos hidroalcohólicos o de glicerina permiten una rápida absorción, a menudo en minutos. Se recomiendan cuando se desea una acción localizada y rápida . Generalmente se administran con un gotero diluido en un poco de agua. Son ideales para tratamientos de corta o media duración.

4. Otras formas: comprimidos, jarabes, infusiones, etc.

Las tabletas permiten una dosificación precisa y se utilizan a menudo para fórmulas complejas. Los jarabes son populares entre los niños. Las infusiones y los tés de hierbas permiten disfrutar de los beneficios de las plantas de forma más suave, con un efecto hidratante y calmante.

¿Cómo elegir la forma farmacéutica adecuada?

La elección depende de:

• la necesidad de una asimilación rápida (preferencia por los líquidos),
• Tolerancia digestiva (preferiblemente en polvo o cápsula vegetal),
• facilidad de uso diario (cápsulas o comprimidos),
• Sabor (evitar las formas amargas si es sensible),
• edad o perfil del usuario (niños, mayores, etc.).

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