Die galenischen Formen von Nahrungsergänzungsmitteln: Kapseln, Pulver, Flüssigextrakte ... wie soll man wählen?

Die galenischen Formen von Nahrungsergänzungsmitteln: Kapseln, Pulver, Flüssigextrakte ... wie soll man wählen?

Verstehen, was Darreichungsformen sind

Der Begriff „galenische Form“ bezeichnet die Darreichungsform eines Nahrungsergänzungsmittels: Kapsel, Pulver, Flüssigkeit, Tablette usw. Jede Form hat ihre Vor- und Nachteile sowie eine spezifische Bioverfügbarkeit (Aufnahmefähigkeit). Bei AromaCentre bieten wir ein komplettes Sortiment für alle Bedürfnisse.

1. Kapseln: die häufigste Form

Kräuterkapseln sind leicht zu transportieren, geschmacks- und geruchsneutral und werden aufgrund ihrer praktischen Anwendbarkeit sehr geschätzt. Sie enthalten oft getrocknete Extrakte oder Pflanzenpulver. Sie ermöglichen eine präzise Dosierung, erfordern aber eine gute Verdauung für eine optimale Aufnahme.

2. Pulver: roh und wirtschaftlich

Pulverisierte Pflanzen eignen sich für alle, die eine reine, hilfsstofffreie Form suchen. Sie können vielseitig verwendet werden, beispielsweise in Smoothies, Joghurts, Getränken und Wellness-Rezepten. Ihr Geschmack kann jedoch stark sein, und eine genaue Dosierung ist erforderlich.

3. Flüssigextrakte: schnelle Wirkung

Hydroalkoholische oder Glycerinextrakte ermöglichen eine schnelle Absorption, oft innerhalb weniger Minuten. Sie werden empfohlen, wenn eine gezielte und schnelle Wirkung gewünscht ist. Sie werden in der Regel mit einer Pipette in etwas Wasser verdünnt eingenommen. Sie eignen sich ideal für kurz- oder mittelfristige Behandlungen.

4. Andere Formen: Tabletten, Sirupe, Kräutertees usw.

Tabletten ermöglichen eine präzise Dosierung und werden häufig für komplexe Formeln verwendet. Sirupe sind bei Kindern beliebt. Kräutertees und Aufgüsse ermöglichen es Ihnen, die Vorteile von Pflanzen auf sanftere Weise zu nutzen, mit einer feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Wirkung.

Wie wählt man die richtige Darreichungsform?

Die Wahl hängt ab von:

• das Bedürfnis nach schneller Aufnahme (Flüssigkeitspräferenz),
• Verdauungsverträglichkeit (vorzugsweise Pulver oder Gemüsekapsel),
• einfache tägliche Anwendung (Kapseln oder Tabletten),
• Geschmack (bittere Formen vermeiden, wenn empfindlich),
• Alter oder Benutzerprofil (Kinder, ältere Menschen usw.).

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