Polvo de fruto de amla – Emblica officinalis

Fácil de incorporar a muchas preparaciones, el polvo de amla es apreciado por su versatilidad: infusión, mascarilla para el cabello, pasta facial, cápsulas o polvo de baño. Es uno de los polvos emblemáticos del Ayurveda tradicional junto con el neem y el brahmi.

Descripción

La fruta amla se seca y luego se muele finamente para producir un polvo de color beige a marrón claro con un olor ligeramente ácido. Es muy activo y debe almacenarse lejos de la luz y la humedad. Su fina textura lo hace compatible con mascarillas, champús secos o cápsulas vegetales.

Nomenclatura

• Nombres comunes: Amla, grosella espinosa india, amalaki
• Nombre en latín: Emblica officinalis (sin. Phyllanthus emblica , Myrobalani fructus )
• Familia: Phyllanthaceae
• Parte utilizada: Fruta
• Forma: Polvo
• Origen: India, Nepal, Sur de Asia
• Nombre en inglés: Polvo de amla
• Nombre alemán: Amlapulver
• Nombre en español: Polvo de amla
• Nombre en italiano: Polvere di amla
• Nombre en árabe: مسحوق الأملا (Mas'houq al-Amla)

Virtudes principales

Se utiliza para revitalizar la piel y el cabello, purificar el cuero cabelludo, realzar el brillo del cabello oscuro y estimular el tono general. En Ayurveda, se considera rasayana (regenerante).

Componentes principales

Vitamina C natural, ácidos gálico y elágico, taninos, polifenoles, antioxidantes, minerales (hierro, calcio), fibra.

Uso y dosificación

• Cuidado del cabello: mezclar con agua tibia hasta formar una pasta, aplicar 30 minutos antes de enjuagar.
• Infusión: 1/2 a 1 cucharadita en 250 ml de agua caliente, dejar en infusión de 8 a 10 minutos.
• Suplemento: 1 a 2 cápsulas al día (polvo dosificado según uso deseado).

Precauciones, efectos secundarios y contraindicaciones

• Conservar en un recipiente hermético, alejado del calor y la humedad.
• No recomendado para terrenos muy sensibles a los taninos.
• Respetar las dosis y usos adecuados (interno/externo).

Historia y origen

Amla es un pilar del Ayurveda tradicional, utilizado durante milenios como tónico para la longevidad. Su uso en polvo es ancestral, y aún se practica en familias indias para el cuidado del cuerpo, la purificación del cabello y el apoyo de la energía vital.

Información miscelánea

• Almacenamiento: frasco hermético, alejado de la luz, el aire y la humedad.
• Embalaje: bolsa kraft, bote opaco, caja ayurvédica.
• Aspecto: Polvo fino de color beige claro a marrón.
• Olor: ácido, seco, ligeramente picante.

Fuentes y referencias

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Charaka Samhita – Texto ayurvédico
• Manuales de cuidados ayurvédicos tradicionales
• Cosméticos vegetales indios

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