Un tonique mythique venu d'Asie

Dans les pharmacopées chinoises et coréennes, le ginseng blanc est surnommé "racine de vie" pour sa capacité à soutenir naturellement l'endurance, la résistance au stress et la clarté mentale. Séché sans fermentation, le ginseng blanc préserve la pureté de ses constituants actifs, offrant une approche douce et progressive du bien-être global.

Description

Fragments de racine fibreuse, couleur crème à beige clair, parfum légèrement terreux et sucré, texture ferme adaptée à la préparation d’infusions concentrées.

Nomenclature

• Noms communs : Ginseng blanc, Racine de vie, Panax
• Nom latin : Panax ginseng
• Famille : Araliaceae
• Partie utilisée : Racine
• Forme : Coupée
• Origine : Corée, Chine, Russie extrême-orientale
• Nom en anglais : White ginseng root
• Nom en allemand : Weißer Ginsengwurzel
• Nom en espagnol : Raíz de ginseng blanco
• Nom en italien : Radice di ginseng bianco
• Nom en arabe : جذر الجينسنغ الأبيض

Vertus principales

Traditionnellement utilisé pour tonifier l'organisme, renforcer l'énergie vitale, soutenir les capacités de récupération et stimuler la résistance naturelle au stress.

Principaux constituants

Ginsénosides (Rb1, Rg1, Re), polysaccharides, peptides, huiles essentielles, vitamines B.

Utilisation et posologie

• Décoction : Faire bouillir 2 à 3 g de racines dans 250 ml d’eau pendant 10 à 15 minutes, consommer 1 à 2 fois par jour.
• Macérât : Infuser à froid dans de l'alcool doux ou une huile pour des extraits tonifiants.
• Infusion : Utiliser pour des tisanes revitalisantes associées à d'autres plantes adaptogènes.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants et aux personnes souffrant d'hypertension non contrôlée.
• Peut interagir avec des traitements antidiabétiques, anticoagulants ou stimulants cardiaques.
• Respecter les posologies traditionnelles pour éviter tout effet excitant excessif.

Histoire et origine

Vénéré depuis plus de 4000 ans, le ginseng blanc a longtemps été réservé aux empereurs et aux nobles pour ses propriétés tonifiantes uniques. Symbole de vitalité et d'équilibre en médecine traditionnelle asiatique, il reste aujourd'hui une référence incontournable dans l'herboristerie moderne mondiale.

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft doublé ou bocal opaque hermétique.
• Conservation : dans un endroit frais, sec, et à l’abri de la lumière.
• Durée de conservation : jusqu’à 24 mois en conditions optimales.

Sources et références

• Pharmacopée chinoise traditionnelle – Histoire du Ginseng
• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Botanique adaptogène et revitalisation naturelle – Archives scientifiques

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