Un allié naturel ancestral

Réputé depuis l’époque médiévale, le grémil se distingue par sa richesse en tanins et composés phénoliques. En herboristerie, il est employé en infusion ou en décoction pour contribuer au bien-être des voies urinaires et soutenir les mécanismes naturels d’élimination.

Description

Parties aériennes séchées (feuilles, tiges et fleurs), aspect fibreux, couleur vert-grisâtre, odeur herbacée légère.

Nomenclature

• Noms communs : Grémil officinal, Lithosperme, Herbe aux perles
• Nom latin : Lithospermum officinale
• Famille : Boraginaceae
• Partie utilisée : Parties aériennes
• Forme : Séchée entière ou coupée
• Origine : Europe, Asie tempérée
• Nom en anglais : Common gromwell aerial parts
• Nom en allemand : Steinsame Kraut
• Nom en espagnol : Parte aérea de gromwell
• Nom en italien : Parte aerea di litospemo
• Nom en arabe : أجزاء نباتية من اللثوسبرم الطبي

Vertus principales

Traditionnellement employé pour favoriser un bon fonctionnement des voies urinaires, soutenir les défenses naturelles de l'organisme et encourager un drainage doux.

Principaux constituants

Tanins, alcaloïdes, acides phénoliques, mucilages, minéraux (notamment silicium).

Utilisation et posologie

• Infusion : 1 cuillère à soupe de parties aériennes pour 250 ml d’eau frémissante, infuser 10 minutes avant filtration.
• Décoction : Pour une action plus concentrée, faire bouillir doucement 10 minutes.
• Macérât : Préparation possible dans de l'alcool doux pour créer des extraits traditionnels.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Ne pas utiliser de manière prolongée sans conseil avisé.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
• Peut interagir avec certains traitements médicaux (consulter un professionnel de santé).

Histoire et origine

Utilisé dès l'Antiquité par les médecines grecques et arabes, le grémil était apprécié pour son action bénéfique sur les reins et la vessie. Les graines, appelées "perles de pierre", étaient également prisées pour confectionner bijoux et chapelets dans les cultures populaires européennes.

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft doublé ou boîte hermétique opaque.
• Conservation : endroit sec, frais, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
• Durée de conservation : 18 à 24 mois.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Répertoire européen des plantes médicinales anciennes
• Ethnobotanique et usages traditionnels

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