Une alliée douce pour le drainage naturel

Riche en fibres et en composés végétaux, la cosse de haricot est réputée pour favoriser une élimination douce et soutenir le bien-être métabolique dans les traditions populaires européennes.

Description

Cosses séchées, coupées, de couleur beige clair à brun pâle, odeur douce et légèrement végétale.

Nomenclature

• Noms communs : Haricot commun, Cosse de haricot
• Nom latin : Phaseolus vulgaris
• Famille : Fabaceae
• Partie utilisée : Cosse (gousse vide)
• Forme : Coupée
• Origine : Europe, Amérique centrale
• Nom en anglais : Bean pod
• Nom en allemand : Bohnenschale
• Nom en espagnol : Vaina de frijol
• Nom en italien : Baccello di fagiolo
• Nom en arabe : قشرة الفاصولياء

Vertus principales

Traditionnellement utilisée pour soutenir les fonctions naturelles d’élimination et accompagner un métabolisme glucidique équilibré.

Principaux constituants

Fibres, flavonoïdes, saponines, tanins, acides phénoliques, oligo-éléments (potassium, magnésium).

Utilisation et posologie

• Infusion : 1 cuillère à soupe de cosses coupées pour 250 ml d'eau bouillante, infuser 10 minutes, filtrer. 2 à 3 tasses par jour.
• Décoction douce : 10 g pour 1 litre d'eau, faire frémir 10 minutes, filtrer et boire réparti sur la journée.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Ne pas utiliser sans avis médical en cas de traitement hypoglycémiant.
• Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes sans suivi professionnel.
• A utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'une bonne hydratation.

Histoire et origine

Introduit en Europe après la découverte de l’Amérique, le haricot commun a vu ses cosses rapidement utilisées en remèdes traditionnels pour favoriser l’élimination douce et le bien-être métabolique. Cette utilisation perdure aujourd'hui dans les pratiques phytothérapeutiques respectueuses.

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft doublé ou boîte opaque hermétique.
• Conservation : endroit sec, frais, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
• Durée de conservation : 18 à 24 mois.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Répertoires de plantes médicinales traditionnelles européennes

🔎 Informations

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