Une poudre utile pour les fonctions d’élimination

Grâce à ses effets diurétiques, alcalinisants et légèrement antiseptiques, cette plante aide à fluidifier l’élimination urinaire, à réduire l’acide urique et à apaiser les voies urinaires irritées. La forme poudre est adaptée aux gélules ou à un usage direct dans les compléments diététiques spécialisés.

Description

Poudre fine de couleur vert-gris à brun clair, odeur végétale discrète. Obtenue par broyage doux des parties aériennes séchées entières.

Nomenclature

• Nom commun : Sabline rouge, spergulaire rouge, casse-pierre
• Nom latin : Arenaria rubra
• Famille : Caryophyllaceae
• Partie utilisée : Partie aérienne
• Forme : Poudre
• Origine : Maroc
• Nom en anglais : Red sandwort powder
• Nom en allemand : Rotes Sandkraut Pulver
• Nom en espagnol : Polvo de arenaria roja
• Nom en italien : Polvere di arenaria rossa
• Nom en arabe : مسحوق السابلاين الأحمر

Vertus principales

Diurétique douce, uricosurique, antiseptique urinaire léger, aide à dissoudre les calculs rénaux, soutien articulaire (goutte).

Principaux constituants

Flavonoïdes, saponosides, coumarines, sels minéraux alcalins (potassium, calcium).

Utilisation professionnelle et posologie

• Gélules : 250 à 400 mg/gélule – jusqu’à 1 à 2 g/jour en 2 à 3 prises selon les recommandations.
• Poudre libre : 1 g à diluer dans une compote ou une boisson tiède, 1 à 2 fois/jour.
• Associations fréquentes : orthosiphon, piloselle, verge d’or, bouleau feuille.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement.
• Ne pas utiliser en cas de prise simultanée de diurétiques puissants sans avis médical.
• Respecter les dosages conseillés pour éviter tout déséquilibre hydroélectrolytique.

Histoire et usage traditionnel

La sabline rouge était déjà connue dans les pharmacopées paysannes pour son usage contre les calculs urinaires. On lui attribue une action bénéfique sur le flux urinaire et les excès d’acide urique. Sa forme poudre permet une intégration moderne dans les formules à visée dépurative ou articulaire.

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft refermable, boîte opaque ou flacon professionnel.
• Conservation : au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
• Durée de conservation : 18 à 24 mois.
• Code douanier TARIC : 1211.90.86.00

Sources et références

• Références internes Apophycaire
• Données issues d’ouvrages de phytothérapie traditionnelle
• Documentation technique sur les plantes diurétiques naturelles

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