Une plante de tradition européenne ancienne

Le galéga était traditionnellement utilisé dans les monastères et jardins de simples pour accompagner les jeunes mères. Il a également été exploré dans les pharmacopées historiques pour ses effets sur le métabolisme. Il appartient à la famille des légumineuses, comme le trèfle ou la luzerne, et possède une richesse en alcaloïdes et flavonoïdes.

Description

Feuilles et sommités séchées, de teinte verte à vert-gris, légèrement cassantes, au parfum végétal sec. Présence possible de fragments de tiges fines.

Nomenclature

• Noms communs : Galéga, Rue de chèvre
• Nom latin : Galega officinalis
• Famille : Fabaceae (Légumineuses)
• Partie utilisée : Partie aérienne
• Forme : Coupée
• Origine : Europe méridionale, Asie occidentale
• Nom en anglais : Goat's rue
• Nom en allemand : Geißraute
• Nom en espagnol : Ruda cabruna
• Nom en italien : Ruta caprina
• Nom en arabe : جاليغا الطبية

Vertus principales

Principalement utilisée dans un cadre professionnel, la plante est reconnue pour son usage historique dans l’accompagnement du métabolisme et du confort féminin. Elle fait partie de certains mélanges traditionnels européens.

Principaux constituants

Galegine (alcaloïde), flavonoïdes, tanins, saponines, minéraux (calcium, magnésium).

Utilisation et posologie

• Infusion : Sous encadrement professionnel, généralement 1 à 2 g pour 250 ml d’eau, infusée 10 à 15 min.
• Formules : souvent intégrée à des préparations galéniques normalisées.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Plante réglementée en France, ne pas utiliser sans avis médical.
• Peut interagir avec les traitements métaboliques. Contre-indiquée chez la femme enceinte.
• Tenir hors de portée des enfants. Ne pas consommer en cas de doute sur la posologie.

Histoire et origine

Le galéga est cultivé depuis le Moyen Âge dans les jardins de simples. Il fut étudié pour ses propriétés sur la lactation et le métabolisme bien avant l’apparition des molécules modernes. La galegine, un de ses alcaloïdes, a inspiré les recherches sur les traitements antidiabétiques.

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft opaque ou boîte hermétique.
• Conservation : à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
• Durée de conservation : 12 à 18 mois.

Sources et références

• Pharmacopée française
• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Dictionnaire des plantes médicinales – Larousse

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