Un bois d’énergie et de vitalité

La partie active est le bois (et parfois les racines), riche en principes toniques et neurostimulants. Il est principalement préparé en décoction ou en macérat alcoolique pour exprimer ses propriétés stimulantes sur le système nerveux central et la libido.

Description

Bois coupé en copeaux, brun clair à brun foncé, parfum sec et aromatique, goût amer et légèrement camphré.

Nomenclature

• Nom commun : Muira puama, bois bandé
• Nom latin : Ptychopetalum olacoides ou Ptychopetalum uncinatum
• Famille : Olacaceae
• Partie utilisée : Bois (parfois racine)
• Forme : Coupée
• Origine : Amazonie (Brésil, Guyane)
• Nom en anglais : Muira puama wood
• Nom en allemand : Potenzholz
• Nom en espagnol : Madera muira puama
• Nom en italien : Legno di muira puama
• Nom en arabe : خشب مويرا بواما

Vertus principales

Aphrodisiaque, tonique nerveux, stimulant physique, adaptogène léger.

Principaux constituants

Alcaloïdes, esters (acide behénique), stérols, coumarines, huiles essentielles, tanins.

Utilisation traditionnelle et posologie

• Décoction : 1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau, faire bouillir 10 à 15 min, boire 1 à 2 fois par jour.
• Macération alcoolique : laisser infuser 30 à 50 g dans 1 L d’alcool à 40°, pendant 2 semaines. Filtrer et consommer à dose modérée.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes.
• Peut provoquer agitation ou insomnie à forte dose.
• Demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de traitement en cours.

Histoire et usage

Utilisé traditionnellement par les populations indigènes d’Amazonie, le muira puama est documenté depuis le XIXe siècle pour ses usages tonifiants. Il est souvent associé à d’autres plantes adaptogènes dans les remèdes revitalisants naturels et figure dans les pharmacopées sud-américaines.

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft doublé ou boîte opaque.
• Conservation : dans un lieu sec, frais et à l’abri de la lumière.
• Durée de conservation : 18 mois.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Pharmacopée brésilienne
• Ethnobotanique amazonienne et manuels de phytothérapie tonique

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