Tatlı ve çok yönlü bir tohum

Bitki çayı olarak, ıslatılarak veya pişirilerek kullanılan keten tohumu, hacim ve sindirim kolaylığı sağlar. Kas gerginliği veya lokal iltihaplara karşı geleneksel lapa olarak da uygulanır.

Tanım

Tohumlar bütün, yassı ve oval, açık ila koyu kahverengi, parlak, nötr ila hafif ceviz tadında, suyla temas ettiğinde salgılanan mukus.

İsimlendirme

• Yaygın adı: Keten
• Latince adı: Linum usitatissimum
• Aile: Linaceae
• Kullanılan kısım: Tohum
• Biçim: Bütün (gevşek)
• Menşei: Avrupa, Orta Doğu, Kuzey Amerika
• İngilizce adı: Keten tohumu
• Almanca adı: Leinsamen
• İspanyolca adı: Keten tohumu
• İtalyanca adı: Semi di lino
• Arapça İsmi: بذور الكتان

Başlıca erdemler

Transit geçişini düzenleme, bağırsak mukoza zarlarını yumuşatma, sindirimi destekleme, doğal lif kaynağı, mutfak geleneği ve aile bitkiselciliği.

Ana bileşenler

Mukus, lignanlar, çözünür ve çözünmez lifler, omega-3 yağ asitleri (alfa-linolenik asit), proteinler, mineraller (magnezyum, potasyum).

Geleneksel kullanım ve dozaj

• Islatma: 1 yemek kaşığını bir bardak soğuk suda 3 ila 12 saat bekletin. Olduğu gibi veya süzerek tüketin.
• Kısa demleme: 250 ml ılık suya 1 yemek kaşığı. 10 dakika kadar kapağı kapalı olarak demlenmeye bırakın. Mukuslu bitki çayını için.
• Mutfakta kullanımı: Ekmek, müsli, yulaf lapalarına katılır ancak aşırı çözünmeyen lif içermemesine dikkat edilir.

Önlemler, yan etkiler ve kontrendikasyonlar

• Herhangi bir tıkanıklığı önlemek için tedavi sırasında bol su için.
• Bağırsak tıkanıklığı, sindirim stenozu veya hassas divertikül durumlarında kaçınılmalıdır.
• İlaçlarla aynı anda tüketilmemelidir (bariyer etkisi nedeniyle etkileşim riski).
• 6 yaşından küçük çocukların uygun gözetim altında olmaması durumunda tavsiye edilmez.

Tarih ve kullanım

Keten tohumunun besleyici ve tıbbi özelliklerinden dolayı Yunan, Roma ve Mısır yazıtlarında bahsedilmektedir. Dış ve iç bakımda kullanılan bu bitkiler günümüzde aile fitoterapisi ve fonksiyonel beslenmede referans olarak kullanılmaktadır.

Çeşitli bilgiler

• Paketleme: Astarlı kraft torba veya hava almayan kap.
• Depolama: Isı, ışık ve nemden uzak tutunuz.
• Raf ömrü: 12 ay ile 18 ay arası.

Kaynaklar ve referanslar

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Beslenme ve sindirim fitoterapisi üzerine literatür
• Antik mutfak ve tıbbi gelenekler

Proje yaratıcıları ve formülatörlerine not:

1 kg'dan az miktarlar için herhangi bir teknik doküman (veri formu, sertifika, analiz vb.) sağlamadığımızı hatırlatmak isteriz. Dokümantasyon yalnızca kayıtlı profesyonellere (SIRET numarası veya eşdeğeri gereklidir) ve açıkça tanımlanmış projeler çerçevesinde ayrılmıştır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

🔎 Bilgi

Aromacentre.fr sitesindeki ürünler ilaç değildir. Bunlar doğal bitkisel tedavilerdir. Sitemizde yer alan tüm kullanım önerileri yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir ek talep, yetkili bir sağlık uzmanına yapılmalıdır. Avrupa Parlamentosu ve Konseyinin 20 Aralık 2006 tarihli ve 1924/2006 sayılı Gıdalardaki Beslenme ve Sağlık İddialarına İlişkin Tüzüğü uyarınca, bu bilgileri sitemizde yayınlayamıyoruz. Bu ürünü kullanmanız, doktorunuza danışma veya reçete alma zorunluluğunuzu ortadan kaldırmaz. Doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın. Tıbbi bitkileri kullanmadan önce kullanım uyarılarını mutlaka okuyun. Doktorunuza veya eczacınıza danışmadan bitkisel preparatların kullanımı önerilmez. İçerdikleri maddeler hastanın reçetelediği ilaçlarla etkileşime girerek, ilaçların tedavi edici etkinliğini azaltabilir veya toksisiteye yol açabilir. Ayrıca vücudun yaşamsal fonksiyonlarının zayıflamasına da yol açarak hastayı artan morbidite ve yaşamı tehdit eden risklere maruz bırakabilirler.

Sorumluluk reddi

Apophycaire markası, aromacentre.fr web sitesi ve SAS LPBE, bu sitedeki bilgilerin kullanımıyla ilgili her türlü sorumluluğu reddeder. Bu ürünlerin kullanımından her birey kendisi sorumludur ve bunların kullanımının kendi sağlık durumuna uygun olduğundan emin olmalıdır.