Çok yönlü kullanımlara sahip hafif bir nane

Nanah nanesi, düşük mentol içeriği nedeniyle naneye göre daha yumuşaktır ve çocuklar veya hassas kişiler için uygundur. Bitki çaylarından mutfak yemeklerine (tabbule, soslar, tatlılar) kadar pek çok geleneksel tarifte kullanılmaktadır.

Tanım

Yeşil yapraklı, incecik kıyılmış, kuru dokulu, taze ve hafif nane kokulu, ağızda tatlı ve ferahlatıcı bir tada sahiptir.

İsimlendirme

• Yaygın adı: Nanah nane, tatlı nane
• Latince adı: Mentha spicata var. viridis
• Aile: Lamiaceae
• Kullanılan kısım: Yaprak
• Şekil: Kesim
• Menşei: Mağrip, Güney Avrupa, Orta Doğu
• İngilizce adı: Nane yaprağı
• Almanca adı: Krauseminze
• İspanyolca adı: Hierbabuena
• İtalyanca adı: Mint Green
• Arapça İsmi: نعناع ناعم

Başlıca erdemler

Sindirimi kolaylaştırıcı, hafif tonik, ferahlatıcı, hafif spazm çözücü, hoş aromatik.

Ana bileşenler

Esansiyel yağlar (karvon, limonen), flavonoidler, tanenler, fenolik asitler.

Geleneksel kullanım ve dozaj

• Demleme: 1 tatlı kaşığı bitkiyi bir fincan kaynar suya ekleyip 5-7 dakika demlendirin. Yemeklerden sonra sıcak veya soğuk olarak tüketin.
• Karışımlar: Fas çayında genellikle yeşil çayla veya sindirimi kolaylaştıran sakinleştirici bitkilerle birleştirilir.

Önlemler, yan etkiler ve kontrendikasyonlar

• İyi tolere edilen bir bitkidir. Küçük çocuklar tarafından ölçülü tüketilmelidir.
• Uçucu aromalarını korumak için ağzı sıkıca kapalı olarak saklayınız.

Tarih ve kullanım

Tatlı nane, eski çağlardan beri içeceklere lezzet katmak, zor sindirimi rahatlatmak ve nefesi tazelemek amacıyla kullanılmaktadır. Mağrip bitkisel çaylarının ve geleneksel doğu mutfağının simgesel bitkisi olmaya devam ediyor.

Çeşitli bilgiler

• Paketleme: Astarlı kraft torba veya hava almayan opak kutu.
• Depolama: Kuru yerde, ışıktan ve ısıdan uzak.
• Raf ömrü: 12 ila 18 ay.

Kaynaklar ve referanslar

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Geleneksel Mağrip Farmakopeleri
• Sindirim ve mutfak bitkisel tedavi kitapları

Proje yaratıcıları ve formülatörlerine not:

1 kg'dan az miktarlar için herhangi bir teknik doküman (veri formu, sertifika, analiz vb.) sağlamadığımızı hatırlatmak isteriz. Dokümantasyon yalnızca kayıtlı profesyonellere (SIRET numarası veya eşdeğeri gereklidir) ve açıkça tanımlanmış projeler çerçevesinde ayrılmıştır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

🔎 Bilgi

Aromacentre.fr sitesindeki ürünler ilaç değildir. Bunlar doğal bitkisel tedavilerdir. Sitemizde yer alan tüm kullanım önerileri yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir ek talep, yetkili bir sağlık uzmanına yapılmalıdır. Avrupa Parlamentosu ve Konseyinin 20 Aralık 2006 tarihli ve 1924/2006 sayılı Gıdalardaki Beslenme ve Sağlık İddialarına İlişkin Tüzüğü uyarınca, bu bilgileri sitemizde yayınlayamıyoruz. Bu ürünü kullanmanız, doktorunuza danışma veya reçete alma zorunluluğunuzu ortadan kaldırmaz. Doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın. Tıbbi bitkileri kullanmadan önce kullanım uyarılarını mutlaka okuyun. Doktorunuza veya eczacınıza danışmadan bitkisel preparatların kullanımı önerilmez. İçerdikleri maddeler hastanın reçetelediği ilaçlarla etkileşime girerek, ilaçların tedavi edici etkinliğini azaltabilir veya toksisiteye yol açabilir. Ayrıca vücudun yaşamsal fonksiyonlarının zayıflamasına da yol açarak hastayı artan morbidite ve yaşamı tehdit eden risklere maruz bırakabilirler.

Sorumluluk reddi

Apophycaire markası, aromacentre.fr web sitesi ve SAS LPBE, bu sitedeki bilgilerin kullanımıyla ilgili her türlü sorumluluğu reddeder. Bu ürünlerin kullanımından her birey kendisi sorumludur ve bunların kullanımının kendi sağlık durumuna uygun olduğundan emin olmalıdır.