Temel yağ asitleri açısından zengin tohumlar

Geleneksel olarak Avrupa ve Kuzey Amerika'da kullanılan çuha çiçeği tohumları, soğuk preslemeyle çok aranan bir yağ elde edilebiliyor. Ayrıca, benzersiz lipid profilinden yararlanmak için hafifçe öğütülüp yiyeceklere eklenebilirler. Bazen çimlendirmede kullanılırlar veya toz veya kapsül şeklinde sağlık preparatlarına dahil edilirler.

Tanım

Küçük, koyu kahverengi, oval tohumlar, pürüzsüz, sert yüzeyli, hafif kokulu, karakteristik acımsı fındıksı tada sahiptir.

İsimlendirme

• Yaygın adı: Akşam çuha çiçeği, Akşam çuha çiçeği
• Latince adı: Oenothera biennis
• Aile: Onagraceae
• Kullanılan kısım: Tohum
• Şekil: Bütün
• Menşei: Kuzey Amerika (Avrupa'da da yetiştirilmektedir)
• İngilizce adı: Akşam çuha çiçeği tohumu
• Almanca Adı: Nachtkerzensamen
• İspanyolca adı: Akşam çuha çiçeği tohumu
• İtalyanca İsim: Semi di enotera
• Arapça İsmi: بذور الحمحم المسائي

Başlıca erdemler

Kadınlık hormonlarını düzenleyici, nazik iltihap giderici, cilt nemlendirici, kalp damar koruyucu, sinir sistemini dengeleyici.

Ana bileşenler

Gama-linolenik asit (GLA), linoleik asit, E vitamini, fitosteroller, protein, lif.

Geleneksel kullanım ve dozaj

• Soğuk sıkım: Akşam çuha çiçeği yağının el yapımı üretimi için (kozmetik veya gıda kullanımı).
• Hafif infüzyon: Hafifçe ezilmiş tohumun 250 ml'sine 1 tatlı kaşığı eklenerek günde 1-2 defa hafif kaynatılması.
• Yiyecek: Öğütülmüş veya filizlendirilmiş tohumlar, smoothielere, salatalara veya tohum karışımlarına eklenir.

Önlemler, yan etkiler ve kontrendikasyonlar

• Antikoagülanlar veya epilepsi tedavileriyle (yüksek doz PUFA) etkileşime girebilir.
• Hamileyseniz veya nörolojik rahatsızlık geçmişiniz varsa profesyonel yardım alın.
• Çeşitli ve dengeli beslenmenin bir parçası olarak tüketilmelidir.

Tarih ve kullanım

Kuzey Amerika'ya özgü olan çuha çiçeği, yerli halk tarafından besleyici ve tıbbi özellikleri nedeniyle kullanılıyordu. 17. yüzyılda Avrupa'ya getirilen bu bitki, hormonal bozukluklar ve cilt dengesizlikleri üzerindeki etkileri nedeniyle kısa sürede benimsendi. Yağı, kuru ve olgun ciltler için doğal kozmetiklerde en çok kullanılan yağlardan biri olmaya devam ediyor.

Çeşitli bilgiler

• Ambalaj: Tekrar kapatılabilir kraft torba veya hava almayan opak kavanoz.
• Saklama: Isıdan, nemden ve ışıktan uzak (serin ortamda saklanması önerilir).
• Raf ömrü: 12 ila 18 ay.
• TARIC gümrük kodu: 1209.99.91.00

Kaynaklar ve referanslar

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Kuzey Amerika ve Avrupa Fitoterapötik Literatürü
• GLA ve akşam çuha çiçeği tohumları hakkında klinik yayınlar

Proje yaratıcıları ve formülatörlerine not:

1 kg'dan az miktarlar için herhangi bir teknik doküman (veri formu, sertifika, analiz vb.) sağlamadığımızı hatırlatmak isteriz. Dokümantasyon yalnızca kayıtlı profesyonellere (SIRET numarası veya eşdeğeri gereklidir) ve açıkça tanımlanmış projeler çerçevesinde ayrılmıştır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

🔎 Bilgi

Aromacentre.fr sitesindeki ürünler ilaç değildir. Bunlar doğal bitkisel tedavilerdir. Sitemizde yer alan tüm kullanım önerileri yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir ek talep, yetkili bir sağlık uzmanına yapılmalıdır. Avrupa Parlamentosu ve Konseyinin 20 Aralık 2006 tarihli ve 1924/2006 sayılı Gıdalardaki Beslenme ve Sağlık İddialarına İlişkin Tüzüğü uyarınca, bu bilgileri sitemizde yayınlayamıyoruz. Bu ürünü kullanmanız, doktorunuza danışma veya reçete alma zorunluluğunuzu ortadan kaldırmaz. Doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın. Tıbbi bitkileri kullanmadan önce kullanım uyarılarını mutlaka okuyun. Doktorunuza veya eczacınıza danışmadan bitkisel preparatların kullanımı önerilmez. İçerdikleri maddeler hastanın reçetelediği ilaçlarla etkileşime girerek, ilaçların tedavi edici etkinliğini azaltabilir veya toksisiteye yol açabilir. Ayrıca vücudun yaşamsal fonksiyonlarının zayıflamasına da yol açarak hastayı artan morbidite ve yaşamı tehdit eden risklere maruz bırakabilirler.

Sorumluluk reddi

Apophycaire markası, aromacentre.fr web sitesi ve SAS LPBE, bu sitedeki bilgilerin kullanımıyla ilgili her türlü sorumluluğu reddeder. Bu ürünlerin kullanımından her birey kendisi sorumludur ve bunların kullanımının kendi sağlık durumuna uygun olduğundan emin olmalıdır.