Qu’est-ce qu’un hydrolat ? Différences avec les huiles essentielles

Qu’est-ce qu’un hydrolat ? Différences avec les huiles essentielles

Un produit de la distillation aux usages multiples

L’hydrolat est une eau florale ou aromatique obtenue lors de la distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques ou médicinales. Contrairement à l’huile essentielle qui est liposoluble, l’hydrolat est hydrosoluble, ce qui lui confère une utilisation plus douce et accessible à tous, y compris aux enfants et femmes enceintes, sous réserve de précautions.

Différences entre hydrolats et huiles essentielles

• Concentration : les hydrolats contiennent une faible quantité de composés aromatiques (moins de 1%) alors que les huiles essentielles sont très concentrées.
• Solubilité : les hydrolats sont solubles dans l’eau, les huiles essentielles dans les corps gras.
• Utilisations : l’hydrolat peut s’utiliser pur sur la peau, dans les soins cosmétiques, les brumes d’ambiance ou même en usage alimentaire selon la qualité.
• Douceur : les hydrolats sont mieux tolérés et adaptés à un usage plus fréquent.

Comment utiliser un hydrolat au quotidien ?

Vous pouvez utiliser un hydrolat en tonique facial, dans une brume rafraîchissante, pour apaiser la peau après le rasage ou une exposition au soleil, ou encore dans une préparation cosmétique maison. Certains hydrolats comme la camomille romaine ou la rose de Damas sont très appréciés pour leur douceur et leur parfum délicat.

Précautions et conservation

Les hydrolats étant peu conservateurs par nature, il est important de les conserver au réfrigérateur après ouverture, et de les utiliser dans les 3 mois. Optez de préférence pour des hydrolats 100 % purs, sans conservateurs ni alcool.

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