Une fougère médicinale oubliée mais précieuse

Réputée autrefois dans les remèdes monastiques et populaires, la scolopendre était souvent utilisée en infusion pour soulager les voix enrouées, les irritations pulmonaires bénignes et les désordres cutanés légers par voie interne. Elle faisait également partie de certaines préparations dépuratives de printemps. Aujourd’hui, elle est réhabilitée en phytothérapie douce et traditionnelle.

Description

Fronde entière ou en fragments (segment de feuilles sans divisions), vert foncé à brun clair selon séchage, texture légèrement coriace, odeur herbacée neutre. Récolte au printemps ou à la fin de l’été.

Nomenclature

• Nom commun : Scolopendre, langue de cerf
• Nom latin : Scolopendrium officinale (syn. Asplenium scolopendrium)
• Famille : Aspleniaceae
• Partie utilisée : Fronde (feuille)
• Forme : Coupée
• Origine : Europe (France, Balkans, Allemagne)
• Nom en anglais : Hart’s-tongue fern cut
• Nom en allemand : Hirschzungenfarn geschnitten
• Nom en espagnol : Lengua de ciervo cortada
• Nom en italien : Felce lingua di cervo tagliata
• Nom en arabe : السرخس الطبي المقطّع

Vertus principales

Adoucissante, expectorante légère, dépurative douce, rafraîchissante des voies respiratoires, légèrement astringente.

Principaux constituants

Mucilages, tanins, flavonoïdes, acides phénoliques, sucres complexes, silice végétale.

Utilisation professionnelle et posologie

• Infusion : 1 à 2 g par tasse – infuser 10 minutes – 1 à 3 tasses par jour en cure de 5 à 10 jours.
• Décoction douce : 10 g/L – faire frémir 5 min – utilisée en boisson ou en gargarisme pour les affections de la gorge.
• Associations fréquentes : guimauve, bouillon-blanc, coquelicot, plantain, mauve, pensée sauvage.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Aucune contre-indication connue aux doses recommandées.
• Plante bien tolérée en usage ponctuel.
• Déconseillée chez les personnes allergiques aux fougères (rares cas).

Histoire et usage traditionnel

Appréciée dans les pharmacopées médiévales, la scolopendre était utilisée dans les sirops pectoraux, les potions pour la voix et les préparations dépuratives. Son nom "langue de cerf" vient de la forme de sa fronde. On la retrouve dans plusieurs formules monastiques anciennes où elle était associée à la mauve et à la violette pour apaiser le souffle court ou les irritations chroniques de la gorge.

Informations diverses

• Conditionnement : sachet kraft opaque ou pot PEHD hermétique.
• Conservation : à l’abri de la lumière, de l’humidité et de la chaleur.
• Durée de conservation : 18 à 24 mois.
• Code douanier TARIC : 1211.90.86.00

Sources et références

• Ouvrages de phytothérapie ancienne et traditionnelle
• Références internes Apophycaire
• Données botaniques et monastiques sur les fougères médicinales européennes

Note à l’attention des créateurs de projet et formulateurs :

Veuillez noter que nous ne fournissons aucun document technique (fiche technique, certificat, analyse, etc.) pour des quantités inférieures à 1 kg. La documentation est réservée exclusivement aux professionnels enregistrés (n° SIRET ou équivalent requis) et dans le cadre de projets clairement identifiés. Merci de votre compréhension.

🔎 Informations

Les produits présents sur aromacentre.fr ne sont pas des médicaments. Ce sont des traitements naturels à base de plantes. Tous les conseils d'usage sur notre site sont à titre purement informatif. Toute demande supplémentaire doit être portée devant un professionnel de la santé habilité. Conformément au règlement (CE) no 1924/2006 du Parlement européen et du Conseil du 20 décembre 2006 concernant les allégations nutritionnelles et de santé portant sur les denrées alimentaires, il nous est impossible de publier ses informations sur le site. La prise de ce produit ne dispense pas, d'une consultation chez le médecin, ou de sa prescription Demander conseil à votre médecin ou praticien de santé Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des plantes médicinales. L’utilisation de préparations à base de plantes est déconseillée sans l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Les substances qu’elles contiennent peuvent interagir avec les médicaments prescrits par le patient, réduisant ainsi leur efficacité thérapeutique ou induisant une toxicité. Elles peuvent également aggraver l’affaiblissement des fonctions vitales de l’organisme, exposant ainsi le patient à une morbidité accrue et à des risques vitaux.

Dégagement de responsabilité

La marque Apophycaire, le site aromacentre.fr et la SAS LPBE déclinent toute responsabilité quant à l'utilisation des informations présentes sur ce site. Chaque individu est responsable de l'usage de ces produits et doit s'assurer que leur utilisation est adaptée à son état de santé.