Calluna vulgaris – sommité fleurie de bruyère

Plante emblématique des landes d’Europe, la bruyère offre une matière végétale légère et parfumée une fois séchée. Très appréciée pour les rituels de purification et les soins de la peau, elle est souvent intégrée aux bains ou préparations maison de bien-être.

Description

Mélange de fleurs et de parties tendres de la plante séchée. Couleur rose à brun clair. Texture légère. Odeur douce, florale et légèrement boisée.

Nomenclature

• Noms communs : Bruyère, callune
• Nom latin : Calluna vulgaris
• Famille : Ericaceae
• Partie utilisée : Sommité fleurie
• Forme : Coupée, séchée
• Origine : Europe tempérée, landes et sols acides
• Nom en anglais : Heather tops
• Nom en allemand : Heidekrautspitzen
• Nom en espagnol : Cimas de brezo
• Nom en italien : Sommità di erica
• Nom en arabe : قمم الخلنج المجففة (Qimam al-Khilanj al-Mujafafa)

Vertus principales

Infusée, la bruyère est connue pour son action apaisante. Elle est utilisée dans les tisanes de détente, les bains de soin, ou pour purifier la peau en usage externe.

Principaux constituants

Flavonoïdes, arbutine, tanins, acides phénoliques, saponines (traces).

Utilisation et posologie

• Infusion : 2 cuillères à café dans 250 ml d’eau bouillante, infuser 10 minutes.
• Bain floral : une poignée dans un sachet à infuser dans l’eau chaude du bain.
• Cataplasme : en infusion concentrée appliquée sur peau à l’aide de compresses tièdes.

Précautions, effets secondaires et contre-indications

• Ne pas utiliser en cas d’allergie connue aux plantes de la famille des Ericaceae.
• Usage modéré conseillé sur longue durée.
• Tenir hors de portée des enfants.

Histoire et origine

Symbole de force et de purification dans les cultures celtiques et germaniques, la bruyère était utilisée en fumigation, en infusion et en soins de la peau. Elle demeure une plante incontournable des pratiques herboristes naturelles.

Informations diverses

• Conservation : au sec, à l’abri de la lumière et dans un récipient hermétique.
• Conditionnement : sachet kraft, boîte métallique, pot en verre opaque.
• Aspect : fragments végétaux floraux et feuillus, secs et légers.
• Odeur : florale, herbacée et boisée.

Sources et références

• Pl@ntUse – https://uses.plantnet-project.org
• Herboristerie européenne
• Corpus de phytothérapie traditionnelle
• Données INPN – Inventaire National du Patrimoine Naturel

🔎 Informations

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